第二个百日成长计划
学习：第67天
组名:为国教子
组号: 18
姓名：史晓南
日期：2020.9.10
读书：60分钟
反省：
1.昨晚加班，虽未表达，但是产生抱怨心。但是及时引导自己，一直坚持到最后，让科长先回家。
2.关照到对爱人的不坚持，说到做不到产生鄙视，自以为是的挖苦。及时意识及时闭嘴。
28分钟听课：已完成
小红花：7
昨天我为家人做了什么？
为孩子们做了美味的可乐鸡翅，跟爱人一起包饺子，晚上给小宝买了早上许诺她的鸡块，洗衣服。
今日心得：
关于舒展的更进一步的意义。 自在之上还有更高层面的舒展，那就是在心上的舒展才是真正的舒展，对于心的体悟就能够找到内在的舒展。 而不是以外在的环境的改变，来决定自己内心的舒展与否。 所以只有进一步提高心的体证和体悟，就能够正确的到达自在的更高一层的境界，那就是心灵的园满。
