生涯网络课8—— 生涯理论汇总与应用

人与职业的问题分为两类:

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1、 匹配:个人特质与现实职业需求相匹配

2、 不匹配:

1) 在工作和生活中寻找平衡,发展爱好

2) 积极适应工作,提高能力,或者降低期待

3) 收集信息、学习方法、调整不合理信念,做出理性决策

4) 学习,尝试新的可能性

5) 为了自己的目标努力行动。

       

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