生涯网络课8—— 生涯理论汇总与应用

人与职业的问题分为两类：

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1、 匹配：个人特质与现实职业需求相匹配

2、 不匹配：

1） 在工作和生活中寻找平衡，发展爱好

2） 积极适应工作，提高能力，或者降低期待

3） 收集信息、学习方法、调整不合理信念，做出理性决策

4） 学习，尝试新的可能性

5） 为了自己的目标努力行动。

       

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