幸福=计划之中+意料之外
如果生活如同规划好的路径，一眼就能看到公路的尽头，那就太索然无味了。反而沿途冒出的小动物、雨后出现的彩虹会让旅程更加绚烂，正是有了这些意外的惊喜，才让人感到幸福。
列夫·托尔斯泰说“幸福的家庭都是相似的，但不幸的家庭各有各的不幸”，生活中存在太多不幸的事。因此，想要拥抱幸福，首先要识别并避免三种不幸。
一、识别三种不幸
1、当下享乐主义
我身边有不少月光族，有的人是月初山珍海味，月中粗茶淡饭，月末啃馒头；有的人是自己的工资先花完，不够再伸手找父母要；还有的人是几张信用卡套现，已经提前消费了好几个月的工资。
这些人都有一个共同点：只顾今日潇洒，不谈明日规划。
他们还有一个共同的后果：无法应对意外，比如生病、失业。一旦有突然状况，他们便措手不及。
人活在世上，不能只顾眼前的享乐，更要兼顾未来的生活，为各种突然状况，做好合理的应对。
2、将希望完全寄托于未来
走出校园后，我们面临的最重要的抉择是工作：是遵从自己的内心，还是听从父母的安排？
有些父母比较开明，虽然希望孩子能按照自己所设定的“康庄大道”，但也不会勉强孩子。而有的家长则比较极端，一定要孩子按照自己的意愿去做，完全不管孩子喜不喜欢。这种将自己的意志强加于孩子的父母，他们的人生总是充满了压抑，而他们的孩子往往压力更大，更谈不上幸福了。
一辈子那么长，孩子的路始终要自己走，何必太执着？
爬山的时候，我们都会有想要登上山顶“一览众山小”的想法，所以从山脚开始就低头一个劲往上爬。从而，错过了路边的花草，错过了林间的小鸟，错过了山间的清泉，错过了迎面的清风，等到登上山顶的时候，发现景色不如想象中那么独特，最后又低着头下山，失望而归。
“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，幸福不仅仅存在于未来，更在沿途每一个美的瞬间。
3、对未来丧失信心
如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星。
人生不如意之事十之八九，失败是不可避免的。失败的原因来自方方面面，人生的机会也不止刚刚错失的那一个。从失败中总结经验，继续前行，你终会找到自己的辉煌。
受到挫折，我们难免会失落、会伤心，甚至会愤怒。伤心、失落需要时间缓解，自己积极调整，但愤怒不仅仅会影响自己的心情，甚至会无意中伤害他人，所以一定要警惕。
对于愤怒，我们也可以从三个方面化解。
a、正确识别愤怒
“我在发脾气”，和“我知道自己在发脾气”，完全是两个概念。后者往往更能平和地认识到自己问题。在感到自己处于愤怒边缘时，或审视自己为什么愤怒时，问自己两个问题：
现在发生了什么，我的感受如何？
发生了这样的事，是否让我回想起往事？
b、合理表达愤怒
愤怒表达不当，不仅会伤身，更会伤害他人，所以要注意表达方式。
表达前问自己两个问题：
为什么过去想说的话没说，想做的事没做？
如果当时说出了心里话，我希望对方说什么？
记住，一定要就是论事，客观表达想法。
c、理性化解愤怒
大多数人在回答完上面的问题后，会意识到自己失控源于自己的过去，跟对方无关。但如果你仍想跟对方说点什么，先问自己两个问题：
说出过去想说的话后，感觉如何？
对眼前人有什么话想说？
可以采用“三分钟法则”，即组织语言，在三分钟内表达清楚。如果你预感自己会说更长的时间，那么你很有可能还处于纠结中，仍需要重复上面的步骤跟过去的情绪告别。
从挫折中调整情绪后，更要从中总结经验。对未来丧失信心，往往是因为在当下遭遇了意外，而又无从应对。
所谓“危机”，即既有“危”，也有“机”，有人只看到了危，而有人却看到了机。意外也一样，既有不可预测性，但其中也蕴含着一些机会。
如何从意外中发现机会呢？
首先，要拥抱意外。
a、提升学习力——学习新事物
b、提升创造力——意外是创造中最重要的因素
c、灵魂抗衰剂——锻炼大脑
所有打不倒你的，终将使你强大。
然后，要掌控意外。
a、战略性失焦——以开放心态拥抱意外
b、快速反应——建立健全的应急预案
c、先失败再成功——在试错中总结经验
一次的失败不代表永远，这只是长跑途中一次的跌倒，人生是一场长跑，未来充满了机会。
二、增强两种心态
1、增强特权感，将做事视为特权
我曾经和一位多疑的领导共事过，他不轻易相信任何人，甚至办公室钥匙都要随身携带。
基于领导这种性格，我也随机应变，事无巨遗地向他汇报，渐渐地得到了领导的信任。我的本职工作是研发助理，写报告做实验，但渐渐地，财务、行政、甚至接待来访客户我都要参与。
朋友得知我的工作处境，为我抱不平“你们领导是拿你当苦力使，什么杂事都让你做”。
我笑着说：“能打杂是我的荣幸，说明他信任我啊。另一个同事，连杂都没得打，不跑业务的时候，就在办公室干坐着，他自己都尴尬。”
清朝最有前途的青年，不是在军机处当小秘书，就是在御前侍卫当小保安，听起来都是些低级、无聊、不讨好的工作。但对领导来说，很多无聊的杂事真的只有最亲近的人才能分担。
所以说，打杂这事还真不是人人都能干的。
2、增强使命感，找到任务背后的意义
海明威阅读海，发现生命是一条要花一辈子才会上勾的鱼。
凡高阅读麦田，发现艺术躲在太阳的背后乘凉。
弗洛伊德阅读梦，发现一条直达潜意识的秘密通道。
罗丹阅读人体，发现哥伦布没有发现的美丽海岸线。
加缪阅读卡夫卡，发现真理已经被讲完一半。
在书与非书之间，我们欢迎各种可能的阅读者。
同一件事，不同的人赋予的意义不同，最后的结果也会千差万别。
马云创立阿里巴巴的初衷是“让天下没有难做的生意”，于是他在中国建立了他的商业帝国，现在还即将走出国门迈向世界。如果，他的初衷是“让自己的生意好做”，也许他能成为富豪，但一定不是我们现在所崇拜的“马爸爸”。
给自己从事的事业赋予意义感，你就不会因为一时的得失而苦恼，心有宏图，何惧当下？
也许，你与伟大的事业间正好差了一个使命感。
要记着，幸福并不是依存你是什么人，或者拥有什么，它只取决于你想的是什么。
正如卡耐基所说，幸福掌握在每个人手中，取决于你想要什么。愿我们每个人都能把握自己的幸福。
