一只盏，握在手中，可以把玩，可以品性。盏与人之间，可以感受到心的呵护；与盏对话，可以缓解人世的冷暖和淡漠，可以调剂生活的苦辣酸甜，可以领略到来自心灵之外的豁达与自由。
建盏看似没有生命，其实经过主人的泡养与悉心呵护，它会以温润有神或七彩宝光来回报主人，换个角度思考，这其实就是人与盏之间的一种情感互动，其中乐趣，只有用心才可体会，
茶靠泡，盏靠养，平时看似养的是盏，其实养的却是自己。
01建盏养神
《黄帝内经》说：“静则神藏，躁则消亡”。建盏可以静心神、修身性。现代社会生活节奏加快，使人们感到压力越来越大，总在感活得太累，似乎已经失去了自我。而建盏有性俭、自然、中正、纯朴的特质，品茶赏盏作为一种清净的休闲方式，正如一股涓涓细流滋润着人们浮躁的心灵，平和着人们烦躁的情绪，成为人类最好的心灵抚慰剂。清净中令人神怡，和谐中令人轻松。
02建盏养心
鉴赏建盏可以培养耐心，细心的素质。耐心恒也，细心微也。老子说：“天下大事，必作于细”，杜甫有诗曰：“始知豪放在精微”。建盏失而复得，除了形美功效好之外，更多的还有其浓厚的文化底蕴在里面。而爱盏的人往往经过了岁月的洗礼，有包容万物之心态，可以细细品味出建盏提升茶香之功效。每次品茶结束，就会仔细清洗擦拭心爱的建盏，那份温柔心细、体贴入微，让人沉醉。
03建盏养美
建盏就是“不完美的”完美。与建盏相处久了，往往会培养出包容万物之心态，更会让我们学会欣赏美、发现美的过程。
04建盏养学
我们用建盏品茶，往往会配上舒缓、柔情的琴乐，焚香点灯，周围都是安静的，这个时候最适合看书了。所以经常喝茶的人，即使有好茶相伴，身边也一定不会缺一两本国学、诗集。这让我们在鉴赏把玩建盏的同时，更注重传统文化的学习。
05建盏养气
爱上建盏，让我们懂包容、学空杯。从品茶赏盏中，逐渐学到想得开一些，思维空间就大一些，心胸宽阔一些，处事宽容一些，眼睛就会明亮一些。不仅如此，学会饮茶赏盏，保持空杯的心态，学会了汲取和接纳，对任何事物不只看表面，而看它内在的逻辑，看它对于自己的正面意义，空杯心态才能让人充满正能量。正如孟子说：“吾善养我浩然之气”。
