昨天和今天分别用两个半小时完成了微课ppt，效率还可以。万事开头难，但是一旦开始，就一定可以完成。找到让自己开始的理由。
我觉得最好的办法，对我来说，就是做记录，这样我会有一种成就感。每次开始一个困难的任务，我会建立一个excel表格，写清楚日期，每天花费的时间，从几点到几点，在什么地方做的。比如今天在学校，用2.5小时完成ppt，从下午2点到4点半。这样我自己会觉得舒服，让我今天的工作可视化。
之前准备各种比赛的时候，写论文的时候，都会用这个办法，很有效果。我突然想起来，为什么最近写论文一直拖进度呢？好像没有建立excel表，从去年拖到今年，快一年了！还有一篇和Guo老师合作的论文，去年12月想写，也因为各种原因没有开始！看来，这个excel对我太重要了！包括申请课题，也要动起来了。
每一个人都有自己偏好的方式，能鞭策自己即可。主要是最近我有很多事情，身体不舒服，就会给自己找借口，就不想干。但是，不能无限制地放松自己，放松时间久了就会很颓废，生命在于折腾，得让自己动起来，才能有活力。目前每天的工作强度是我比较喜欢的，继续保持吧。
还有6天工作日就中考了，加油！
