根据自己的真实经历来总结一下。女朋友难受，可能是身体上的难受，比如生病、生理期等原因导致的不舒服；可能是心里的难受，比如吵架、郁闷等原因导致的不开心。
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如果是因为生病导致的身体难受，这时候女朋友说一个人静静，休息休息，一定要给她充分的时间和空间，给她营造一个安静、舒适的环境。但是，你千万不要躲得远远的，因为人脆弱的时候，都希望有自己心爱的人在旁边，只为在她需要的时候，能第一时间给予关心。所以，平常的时候要多留意女朋友的身体变化，并且学会如何简单的养护，而不是当女生说自己肚子疼的时候，只会说一声“多喝点热水”。
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如果是因为工作、生活等方面导致的女朋友情绪低落，想自己静静，这时候，你也要尊重女朋友的选择，而不要纠缠的非要问出一二三来，等她自己想跟你分享的时候自然会跟你沟通、交流。这时候你要做的是全力的支持、理解她，让她感受到你给她的是有力的背后支持。
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如果是因为两个人吵架，女朋友感到难受，想自己静静，这时候，如果不是涉及原则性的问题，个人觉得，男生可以积极主动一些，多打电话、多主动求和是上策，其实，吵架是两个人磨合中不可缺少的环节，这时候，不要因为碍于面子而不去主动出击，而是冷处理或者等待女朋友主动道歉，就很容易导致情感破裂。如果是因为原则问题，或者其他两个人都很看重的问题，双方都不能做出让步，个人觉得，给彼此一点思考的空间，冷静下来之后再做决定会比较好。
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两个人谈恋爱的过程，也是彼此磨合、成长的过程，不管到最后结果如何，男生要有责任心，学会关心、爱护自己的女朋友，让她感受你的真心。
