国庆中秋长假结束，尽管有诸多不舍，但宝宝们仍然需要返回幼儿园，融入到集体生活中去。

听到很多妈妈反馈，自家宝宝从收假之后上幼儿园开始，就频繁生病。特别是最近发作更为频繁。几乎每个月都会出现发烧、感冒。该打的预防针都打了，该穿的也都穿了。

​

这是怎么回事?

宝宝生病的几种原因

宝宝吃得太多

有的家长担心幼儿园的饮食满足不了宝宝对营养的需求，所以回到家之后给其做各种好吃的，补充营养。要知道，宝宝消化系统不是那么好，吃得太多，不消化最终引发宝宝患病。

宝宝水喝得不够多

幼儿园虽然有老师在照顾，但难免会有疏忽的时候，比如宝宝想要喝水，但是又不敢跟老师说，所以喝水量就不是那么充足，孩子整日口干舌燥，就容易上火，继而就会生病。

宝宝太过焦虑

十一长假之后，宝宝不得不离开父母身边，再次回到幼儿园中，心情也变得焦虑起来，自然也就生病了。

交叉感染

秋季，是呼吸道疾病高发季节，一个宝宝患上呼吸道疾病，很有可能就传染给其他宝宝，这样交叉感染，宝宝自然就生病了。

如厕困难

宝宝便秘一方面是因为不敢跟老师说自己要大便，另外一个原因则是因为宝宝不会自己擦屁屁，就会忍着，这一两天下来，宝宝就会便秘了。

如何缓解宝宝入园生病的问题

不要给宝宝吃太多

幼儿园会根据孩子的成长发育情况，合理安排饮食，所以营养是跟的上的，各位家长无需担心。家长在宝宝放学之后，可以让其吃点水果或是喝点牛奶或是酸奶，无需大鱼大肉，生怕孩子吃得少。

让宝宝多喝水

不管宝宝在幼儿园内有没有多喝水，宝宝回到家之后，家长就要让宝宝多喝水多吃水果。

多跟宝宝聊天沟通

在宝宝上幼儿园之后，家长要多跟宝宝进行交流，了解宝宝的心情，有没有适应;周末多让宝宝跟同龄孩子一起玩耍，锻炼其相处能力;这样下来，宝宝心情也会变好，自然不会生病了。

让宝宝养成每日大便的习惯

家长可以帮助宝宝养成晚上大便的习惯，这样既不会像早上那么匆忙，也不会造成宝宝便秘。另外，如果孩子是固定在白天每个时间段有大便的习惯，可以告知老师，让老师提醒孩子上厕所，并提供帮助。

俗话说久病成医，小编献上自编打油诗一曲：(1、2、3 小朋友大朋友跟我一起读。。。)

室内常通风呀，减少病和菌呀

室外常活动哟，适应冷空气呀

一起喝点水嘛，毒素排体外呀

学会增减衣服，你我知冷暖呀

病人要远离拉，避开带菌者呀

冬季好过冬哟，不给爸妈添麻烦，添麻烦!