昨天晚上22:00躺下，关掉手机，我的大蜗还没有睡觉，估计是在补作业。
我也没有像以前一样大发雷霆，只是淡淡的平静的回应，然后继续放松自己，关注我的睡眠时间，躺着闭眼睛。
欠下的迟早是要还的，不是无所谓的态度，那就还好。太多的说教，带来的只会是压抑。
一般是老师布置的长期作业，需要每天完成一点的这种，小孩子容易健忘。
之前，孩子学习，我一直处在忧虑状态，于是参与的太多了。我现在关注自己以后，觉得孩子她自己可以。
昨晚，一夜好眠！
6点大蜗小蜗的奶奶开始做早餐，菜板剁剁剁的响着，以往觉得很烦躁。今天虽然被吵醒了，但是并没有给我负面情绪，反而觉得我还能再睡会，不用起来做早餐，美滋滋啊。
我居然还睡了个回笼觉，6:20是被闹钟叫醒的。
醒来就有现成的早餐吃，这是件多么幸福的事。
睡前不要想太多，好好睡觉。我们常说孩子要懂得在该做什么事的时候就专注做，可是像我这样的很多人有多久没有好好睡觉了。
一夜好眠，不是说就恢复了所有。但是我一直相信人的身体是个神奇的存在，自我修复能力慢慢恢复以后，会带给我惊喜。
或许可以多了解些睡眠、健康类知识。
