幸福,居然可以是剁菜声作起床号!

      昨天晚上22:00躺下,关掉手机,我的大蜗还没有睡觉,估计是在补作业。

      我也没有像以前一样大发雷霆,只是淡淡的平静的回应,然后继续放松自己,关注我的睡眠时间,躺着闭眼睛。

      欠下的迟早是要还的,不是无所谓的态度,那就还好。太多的说教,带来的只会是压抑。

      一般是老师布置的长期作业,需要每天完成一点的这种,小孩子容易健忘。

      之前,孩子学习,我一直处在忧虑状态,于是参与的太多了。我现在关注自己以后,觉得孩子她自己可以。

      昨晚,一夜好眠!

      6点大蜗小蜗的奶奶开始做早餐,菜板剁剁剁的响着,以往觉得很烦躁。今天虽然被吵醒了,但是并没有给我负面情绪,反而觉得我还能再睡会,不用起来做早餐,美滋滋啊。

      我居然还睡了个回笼觉,6:20是被闹钟叫醒的。

      醒来就有现成的早餐吃,这是件多么幸福的事。

      睡前不要想太多,好好睡觉。我们常说孩子要懂得在该做什么事的时候就专注做,可是像我这样的很多人有多久没有好好睡觉了。

      一夜好眠,不是说就恢复了所有。但是我一直相信人的身体是个神奇的存在,自我修复能力慢慢恢复以后,会带给我惊喜。

      或许可以多了解些睡眠、健康类知识。

     

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