2020-02-26
今天在家我很生气，情绪不好，以至于午饭也没有吃，我知道遇到问题，是要去和家人沟通的，但在当时情绪上来时，我就直接回自己的房间了，我需要平复情绪，不然的话，会对家人造成伤害，让家人不高兴。
因为疫情的原因，人们都度过了一个史无前例的长假期，让家人们都能够好好聚在一起，但对于我这种平时很少和家人生活在一起，小学三年级开始就住校，慢慢长大了，上了大学开始工作，除了寒暑假可能和家人经常相处的人来说，我今天在家感到很生气。
一开始因为妈妈出去工作了，早晨打电话嘱咐我照顾弟弟，让他好好学习，让我告知老爸他工作的手续要快点办好，我一直都认为我确实要照顾弟弟，我也深知，每个人都是一个独立的个体，有它自己的思想，我也很理解弟弟为什么喜欢在玩手机而不去学习，他一般吃过饭后总喜欢在被窝里躺着，我为了督促他学习今天在早起帮他把被子叠起来了，并告诉他我把被子叠起来是想让他在桌子上学习，边听网课边记笔记，他一开始也这样做了，但是不一会又钻到被窝玩手机去了，我去他房间看到这一幕了，既然好好说话不行，我就吵了他几句，“你怎么又躺被窝里了，还学不学习，妈妈辛辛苦苦的去工作，而你应不应该刷手机”弟弟没有说什么，还是一直在被窝躺着，我很生气的摔门走了。
我知道，每个人都不一样，不能要求别人按照自己的意愿去做事，可是我很着急弟弟的学业，现在已经是高二的第二个学期，马上就要步入高三，家长对我们俩的学习是放养的状态，所以也没有人去催促我弟去学习，他现在的自制力也比较差，我非常希望他能有一个好的学习态度，因为他现阶段的学习情况不是很好，弟弟的这种不爱学习的状态让我感到很无力也很生气，不知道应该怎么做才好。
妈妈不在家，我整个人也感觉空落落的。
邻居的一个老爷爷闲来没事，经常来我家看电视，电视就在我弟弟的房间，邻居家的爷爷非常爱吸烟，有一次我和家人和他一起在看电视，我有说过，请不要在房间里吸烟，可是他今天来到我家看电视，我去检查弟弟的学习状况的时候，弟弟还在学习而他则在一旁看电视，房间烟味特别大，这是我最生气的一点。
弟弟在学习，你怎么能够在房间里一直抽烟看电视，我也不好说什么因为他是长辈，可是真的好气。
奶奶爱打麻将，有的时候打麻将的声音很大，在房间学习的我感觉更生气了。到中午11点多了还没有结束，中午我本打算打点豆浆再炒个菜，奶奶说不用炒菜了，早晨还有剩菜，我想那行吧，就没炒菜，等一会爸爸回来了问我做的什么饭，奶奶又说你怎么没有炒菜?
顿时，我感到特别生气，回房间把房门也锁住了，我希望我情绪稳定下来了，再和家人说话，奶叫我去吃饭，可是我真的没有胃口吃饭，就说不吃了。
现在情绪稳定下来了，没有之前那么生气。
情绪爆发的时候，感觉整个人的状态都不是很好，但每个人都有脾气不好的时候，我们要学着接受自己的情绪，感受自己内心的声音。
