收集-记录-排程
成功的关键:一生需要专注于一个目标,同一时间需要专注于一件事情。。
方法:当我们在做自己日程表和清单上的事情时,我们要遵循:“一次只做一件事”的原则
工具:弗朗西斯科的番茄工作法 运用番茄钟
番茄工作法,建议我们使用25分钟工作+5分钟休息的模式,动静有序,一张一弛,能够让我们保持专注,提高效率。
活在当下才能体验生命的美妙。
收集-记录-排程
成功的关键:一生需要专注于一个目标,同一时间需要专注于一件事情。。
方法:当我们在做自己日程表和清单上的事情时,我们要遵循:“一次只做一件事”的原则
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番茄工作法,建议我们使用25分钟工作+5分钟休息的模式,动静有序,一张一弛,能够让我们保持专注,提高效率。
活在当下才能体验生命的美妙。