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「痛则不通」
每条经络都有几个特别容易瘀堵垃圾的穴位，按压时会有明显的酸痛感
「通则不痛」
对该处进行按揉、艾灸、刮痧等，逐步减轻痛感，疏通气血，防病保健
识 名
鱼，指拇掌处的肌肉肥厚，形状像鱼，因此被古人称作「鱼」或「手鱼」。际，指边际，鱼的边际，就是鱼际穴。
鱼际是肺经的荥穴（属火），最易有肺热，因此是清肺热、利咽喉的最佳穴位。想象一条鱼在拇掌的肺经旁边自在闲游，游上两圈，肺热就荡然无存了。
取 穴
大拇指下方的掌骨边缘的中点处，赤白肉的交界，就是鱼际穴。
疏 通
用大拇指在鱼际穴附近按压，如有明显痛感，则说明存在淤堵。在酸痛处进行5~10分钟的平推（往拇指方向推）、两手鱼际互搓、按揉、艾灸或刮痧，可清肺泻火，宣通肺气，预防咳嗽、咽痛、胸闷、发热等。
调 病
慢性咽炎
调理慢性咽炎，可选取天突、列缺、鱼际3个穴位进行刮痧，通利咽喉。
哮 喘
调理哮喘，可选取天突、列缺、鱼际三个穴位进行按摩，补益肺气。
