我相信每个人表达爱的方式是不同的，所以才会有那么多的误解和可惜，那么我表达爱的方式是怎样的呢，我是否了解别人对我爱的语言，如果方式不对，我是否在了解后去积极沟通，有时候接受也是一种爱，终于明白为什么说爱不能用言语表达，其实爱可以用言语表达，只是表达出来可能会存在一些误解，只有用心才能消除言语的表象，然而用心确实说的简单了，但是如何用又是让人们困惑和学习的地方了。
突然理解了为什么叫爱的五种语言，因为爱用语言表达出来会表示很多误解，而作者精简的将爱分成五类语言，从爱不能用语言表达，再到用语言表达出爱，这是一个质变的过程，希望我们可以先理解爱很难用语言在不同人之间沟通，然后再来理解爱如何用语言沟通。
本书提出的爱的语言共五个，即“肯定的言辞”、“精心的时刻”、“接受礼物”、“服务行动”、“身体接触”。原书里面有具体的案例和详细的操作过程，如果想练习这几种方式表达“爱”或者理解“爱”，可以仔细阅读原书。
第一、肯定的言语
就是日常沟通中，用语言偶尔赞美伴侣作出的贡献。不管事情再小，夸奖一下总是应该的。如果我们要有效的传达彼此的爱，我们必须愿意学习我们配偶的主要爱语。因为这里有一个基本的真理：人们说着不同的爱的语言。丈夫和妻子有相同的主要爱语是很少见的。我们有着自己的主要爱语倾向，当配偶不了解我们所表达的，就使我们变得困惑、迷糊了。这里是第一种，有些伴侣希望的到肯定的夸奖，不用你为他/她买什么，做什么，每天因为一些小事情夸奖一下，今天家里真干净，今天的饭真好吃等，这就是他们想要的。
第二、精心时刻
就是你愿意将此时此刻的时间和注意力全部花费在伴侣身上，彼此都是，而不是面对面坐着，各自玩着自己的手机。如果第一个肯定的言辞对她没用，不是她表达爱的主要方式，那么她的语言可能是精心时刻。注意力专注于某人的意思，不是在你看报纸、看电视的时候跟她说话；而是注视着她的眼睛，给予她你全部的注意力；全心全意的跟她一起做她喜欢的事情。精心时刻的中心思想是“同在一起”，但不是指位置上的接近，而是精神上的接近，两人注意力在同一个焦点。
第三、接受礼物
这也很容易理解。就是伴侣主要表达爱的方式互赠礼物，当你赠送一些礼物时，不管多便宜，她都会感到爱，然而许多婚后的伴侣都忽视了这点。当然这也是一种爱的语言，和上面两个还是拥有很多不同的地方。
第四、服务行动
是指做你的配偶想要你做的事。你借着替她服务，而使他高兴；借着替她做事，来表达你对她的爱。婚前这是我们表达爱的一种方式，一旦你们结婚了，住在了自己的房子里，他对于你表达爱他的方式，会有些期望；这些期望包括房子清洁，做饭等等。简单说，他也期望你会以为他做事来表达你的爱。因为这是他表达爱的语言。然而方式我们也需要注意一下，没有人喜欢被强迫做任何事。事实上，爱是自由的付出，是不能被要求的。我们可以请求对方什么事，可是绝不可以要求任何事。请求会引导爱，而要求却阻碍了爱的沟通。虽然这里是简单说了一下，然而却是另一本书的主要内容《非暴力沟通》。里面有对请求的详细介绍，也是一本关于爱的很棒的书籍。
第五、身体接触
这个我们应该很熟悉，身体的接触也是沟通情感的一种方式。上述四种都不见效的情况下，我觉得这一种的可能性是很大的，而且，如果这种爱的语言也没有，我觉得上述四种爱的语言也是很难进行有效的沟通的。拥抱、牵手、亲吻是无需通过言语传达爱的有效方式，如果这种方式都没有，那么你想通过语言来传达的爱能有多少呢？
发现你的主要爱语
就拿笔者自己为例好了，我应该是第二精心时刻、第四服务行动，第五肯定有不再赘述。
对于精心时刻，虽然有时候我们说出的话并不是那么引人入胜，有时甚至还有点幼稚，但我还是希望我说话时对方可以认真聆听，如果表现出理解或者提出自己的观点，我都会感觉很好，因为你肯定是用心听了，而不总是直接打断，评论或者岔开话题这种让我感觉很尬的情景。
对于服务行动，我希望我爱的人或者亲密的人可以主动为我做点什么，不需要什么惊天动地，哪怕觉得我口渴，主动买瓶水我都可以感受到爱，因为你是主动的，让我感觉你考虑过我的感受，这种感觉是很好的。
第五种的话，我希望在我主动拥抱或者牵手的情况下不要闪躲或者做出自我保护的动作，那样会让我感觉心里会稍微有点难受。因为我的主要爱语包括这三种，那么相应的，我也会对拥有这三种爱语的人表达出相同的爱，当然如果我爱的人还包括其他两种，我也可以做出相应的调整，因为了解，所以会有所改变。
这里我想强调的是，这是我们和最亲密的人表达爱的方式，我们有足够的时间去理解我们的伴侣，家人。如果对于一般的朋友，我们没有那个精力和时间达到这种程度，那么我们就需要借助另一本书中的力量《非暴力沟通》，适用于日常生活中朋友，家人，伴侣的沟通，表达谢意等。
原著前言：作者从事婚姻辅导至今已有20年，发现在很多状况中，贤妻良母不一定得到先生的疼爱；奉公守法、刚正不阿的男人，不见得太太就喜欢；认真努力的人也不见得就一定成功......这些情形不免令人感触万分。但是仔细探讨其过程，不难发现它的因由，最主要的原因是他们不会沟通，不会表达情爱。难怪会有“我两因误会而结合，因了解而分开”。夫妻是永世情缘，理应好好相爱，共度一生。这种百年好合的境界，不能光靠运气缘分，而必须以“努力学习”、“不断成长”的方式来处理。
