从小的经历让我对女人对男人的否定和鄙视非常敏感，一个眼神一个微妙的动作一个小小的心理动态我都能快速的捕捉到，然而这些原来都会让我成为自我打压和否定的理由，要么在打压中死亡，要么在打压中反抗和爆发。对于女人的否定的敏感让我非常痛苦，让我很容易掉进自己的地狱。所以说我的内心的对话比谁都多，计较和抱怨也特别多。
然而这些内在的性格在我身上神奇的悄无声息的在发生改变着，今天早上我又和林珊闹情绪了，对比原来我们可能又会一天不说话，两人都憋着，互相难受。今天我会主动的提及当时的事情，主动表达我的感受，主动去解决这个情绪，不让这样的情绪干扰我的正常的工作和心态。
同样今天黄静的两个行为和动作让我自己心里面很不舒服，让我感觉到被否定和鄙视，然而试着原来我会用各种发情绪，闹小情绪，但是今天我直面我这样的心理状态正常的表达，从小被妈妈的镇压，让我不敢去表达自己对于女人的情感，而不知不觉中，我在打破这种铭印对我的掌控，这就是改命，这意味着一个男人即将站起来，这是一个信号，然而这不代表着成功，而是刚刚开始。
让自己自如的表达情感难吗？
让自己正常的不闹情绪不活在自己世界里面难吗？
这些都不难，然而都难！难在坚持，难在我看不到这其中意义和价值，难在放下和开口，其实这个过程真的不难。
让自己更自在一点吧，让自己的心灵更自由一点吧，就从这一点点的，一件件的小事开始。
