今天是2018年11月30日星期五；参加时间管理自控力学院第五天；前几天正好有事出差海南，所以没能静下心来思考和行动；先来汇报下今天我的改变吧！今天早上起的有点晚，6点40才起床；起床后洗漱；然后做早餐（以前因为起的迟经常不做早餐）；看了30分钟书（看了似乎没记得什么重要信息，希望慢慢坚持认真体会思考作者想表达的含义吧）；然后投入到工作中（今天工作中也完成了不少事项：比如淮南项目的清单单价及数量汇总给项目了；蓝鼎项目的酒店电气专业工程量算完了等等还是完成了些事项）；中午吃过午饭从十二点半休息到了一点半；正常不午休的今天也午休了一个小时，就是午休后起床有点困难；下午工作到五点；前两天查询了下说运动在下午五点是比较好的！今天五点下楼用KEEP记录跑了20分钟2.5公里；时间不长，但出了一身汗；觉得2.5公里一直跑下来还是比较吃力的；晚上吃过晚饭；把南阳项目的进度款梳理了下；群里小伙伴们都在找激励自己的话；我想了很久发现以前看过人生就像A4纸中的900格；突发奇想画了个表格来警示自己人生很短暂；不知不觉自己已花费358个月；扣除60岁以后的时光；其实留给自己的时间真的很少；这期间你陪伴家人、陪伴孩子、扣减睡觉时间；感慨人生真的很短暂！总结今天还是比较欣慰的，至少自己今天生活有点规律了；早睡早起、运动、工作等都算完成；明天继续加油！
时间管理自控力学院学员喜子有感
