2019-07-18

      昨天晚上和胃沟通了一下，是否需要继续辟谷。得到了肯定的答复，决定今天继续。老妈中午打电话让过去吃饭，做的蒸面，我说我家里有饭不去了，老妈当时就不高兴了。二姐告诉他我辟谷了，老妈说不吃饭就不让回家。人哪能不吃饭呢？上午在家喝了个酸奶。下午跟二姐出去逛街，天太热了，又喝了一个酸奶。两次间跟时间挺长，今天还算是又辟谷了一天吧。