越来越发现我是一个做事效率极低的人，这一项让我十分沮丧。每天的任务单没有一次按照计划完成！感觉一天自己都很忙碌，却没有太明显的变化，连最起码的体重都没有这么变！

真是应了那一句话，我看起来真的很努力，但是都是假象！

仔细思考，我的问题太大了：首先，我不擅长将复杂的事情碎片化，合理的安排时间，我总是同一时间给自己安排很多任务；其次，我的任务清单主次不明确，感觉每个都重要，感觉每个又都都不重要。导致每次看到list的时候自己都一脸懵。我的专注度只有在deadline的最后一刻才会有所提升！回到家以后，我不想工作，因为我特别想认真陪宝宝。但心里又惦记着没有完成的工作，让我十分焦虑。每天5:30闹钟响起，我就开始骚动，每天都要到11点以后才能躺下。回顾一天，连个单词都没有记，感觉还是被工作牵着走的感觉。

通过阅读、自己实践、与朋友交流，我终于发现，优秀的人无论是学习、还是工作，不是他们比我们聪明，而是她们都会使用巧劲儿，他们也都是目前十分明确、踏实的人。而我却成了一个什么都想做，做什么都想做从零开始，然后结果就是擅长的事情停滞不前，不擅长的东西都是有头无尾。

虽然我对自己有点失望，甚至为自己感到些许悲哀，但是我还是要给自己点个赞，至少，我的行动说明我的进步意识已经提升，不过是还在摸索过程中。11月23日以来，断断续续地改变和新年至今的坚持，也算是养成了至少早起、运动的好习惯！尽管运动量距离目标还有距离。所以，我相信我会越来越好！这一段时间的实践，我接受了一个事实：我的学习能力和领悟能力比同等学历的人要弱一些，所以我进步的步伐必定会慢一些！但是结果一定都是一样的终点，这个我很确定！

周日晚上的家庭纷争导致我这一周都感到无比的困倦，这是我的损失。给自己新年追加一个目标：不发火，想发火的时候，逃离现场，不要把事情想的太糟。

改进方法：思考、反馈、实践、总结经验！

加油