嘿;-)拖症延背后的秘密了解下

欢迎各位拖延症的朋友来看这篇文章。看这篇文章解决不了你拖延症的问题,但是行动一定可以去解决拖延的问题。

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当我们准备做一件事的时候, 什么时候开始执行才好呢?比越早开始越好,更切实的答案是,现在开始

拖延不是拖延着做事,而是拖延着不开始做事。

现在的事等会做,今天的事明天做!这是拖延症的真实写照!

不是不知道做什么,而是不知道为什么无法进入状态。

自己很清楚要做什么,但是就是不知道如何进入状态马上开始!

这就是关于拖延能够想出来的,对自己的拖延的行为最拿得出手的描述。

那么如何解决拖延的问题?那就是现在开始做!只有一秒钟的行动时间,容不得大脑半点思考犹豫和纠结!

小到房间地上有片纸屑,1秒内马上弯腰捡起来,不要犹豫。

先从一秒钟就能完成的小事开始,拖延症就能慢慢解决!

我是海豚,一个90后分享成长之道!

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