1，我月初给自己定下的目标完成情况如何？
共读《非暴力沟通》没有真正读完，放暑假了反而没有时间看书了，上班期间有爸爸妈妈的帮衬带娃煮饭菜，放假爸爸妈妈回老家自己忙里忙外真的没有那么多精力。
读书笔记也没有做到及时的输出。
思维导图也没有很好的应用起来。
向老师组织的全纳21天儿童能力训练天天还在坚持。
运动也比较少了，比如每周两次的跑步都落下了。
2，你要问自己，这个月让我兴奋或者沮丧的事情是什么？
这个月让我兴奋的事情就是参加向老师组织的全纳21天儿童能力训练营。听读书群里的小伙伴直播分享。
沮丧的事情是：做家庭主妇是一件让人恐怖的事情。我喜欢上班，我喜欢我的工作。
3，我从这些事情上得到了什么经验和教训？
人还是要去链接一些高能量的人，就特别的幸运加入读书会，让我走出自己原有的舒适圈。
感恩我的爸爸妈妈几十年的养育之恩以及这几年来无怨无悔地帮我带娃。由衷的感恩！往后余生有我！
放假的这个月，我突然爱上了加班，要是平常领导打电话叫我暑假回学校加班我会有怨气，现在我还会有点小兴奋，我感觉我终于可以有一个正当的理由不用呆在家里出去散散心，加班反而成了我放飞自己的时刻。所以庆幸自己有一份稳定的工作。不用成天在家柴米油盐的日子。
4，我上个月分别给自己打几分，原因是什么？
6分。原因计划跟不上变化，很多的目标有没有完成。但还算的上是个贤妻良母。给自己点赞！
5，我对自己有了什么新的认识？这反思做完了？
非暴力沟通的运用。观察事实，体会感受，说出需求，提出请求。
6，下个月目标
继续跟着读书群里的老师们共读一本书。
坚持读书笔记的文字输出。
坚持全纳儿童能力训练营的打卡学习。
继续做好家里的后勤保障工作（带娃陪娃，煮饭菜等等。）胜利的曙光就在九月一号。
