生命中每一S都是有意义的，我记得以前我对时间对事情也有分别心，当我觉得上班很重要，我就觉得过程是浪费时间，我就喜欢赶路，然后慢慢上班，当我觉得作业很重要，我就会不停的催孩子，我觉得发呆不重要，玩也是浪费时间，我不愿意呆在一个我觉得不重要的时间里，我看到我里面的分别心太重要了，我常常觉得去B更加重要，所以我不愿意呆在家里服侍。但是现在我有一个感动，就是希望我能活出一个丰盈的人生。
1.听到去B了，有个冲动去揭发
我猜A可能在骗大家，我感觉生气，愤怒，我需要的是诚实，对方需要的是接纳
2.看到那些低价竞争的机构
我感觉生气愤怒，我需要完美，对方需要的是接纳，理解
3.看到自己也和乐乐一样喜欢去揭发别人
我感觉震惊，我需要的是安全
4.也要讲2个
我感觉惊讶生气愤怒，我需要的是尊重珍惜，对方需要的是真实和帮助
5.还没懂
我感觉丢脸，生气，我需要的是被欣赏和认可，对方需要的是真实和结果
6.当看到领导时，我感觉紧张，不安，我需要的是被喜欢，对方需要的是被尊重
7.说开会的时候，我感觉矛盾，很不舒服，我在想我现在到底要不要去，其实我不希望自己这么总是紧张，我希望自己时刻都是放松的，我喜欢放松所以我会选择坐什么样的位置，我喜欢放松所以我选择和什么样的人在一起，只要我感觉有压力我就很不舒服，我需要放松，我需要的是放松，对方需要的是关爱，因为如果对方总是给人压力，不放松，其实她本身也是需要被关爱的对象。
8.当我在等孩子的时候，我感觉着急，不自在，压力，我需要的是陪伴，孩子需要的是临在。他也需要在自己的地方安静的在那里，而不是总是很赶，像我一样。
