沉默是一种智慧，包含了接纳与放下、静心与平和、控制情绪和肯定自己，还有内在丰盛的爱和喜悦，所以，沉默可以超越一切是非对错，看到空明之后的真相，沉默是非凡的、是智慧的结晶。

接纳和放下是一种能力，静心与平和是一种良好的心态，控制情绪与肯定自己是一种宽容与自信的内在力量，内在的爱和喜悦是一种丰盛的精神力量，是一种全然的自由，是一个人灵魂深处最高的境界。

放不下标准如何去爱，放不松心情如何去休息，放不下思考如何去静心，静不下心来如何去疗愈好自己的身体和心灵。

      爱是接纳与包容、爱是信任与尊重、爱是理解与支持、爱是责任与担当，爱是仁慈与慷慨，爱是自然而然的流动一切如其所是。

    静是一种力量，空是一种感觉，空了就会有灵感进来，空灵就是一种灵感，一种高我智慧的境界，静心的感觉实在是太美妙了！ 赋予人空性流露的灵感静谧产生的力量！

      我抽丝剥茧般疗愈自己的心灵，理解每个层面的自己，我定当完成自己的使命感！我有让自己快乐的自由，我有让自己自由的生命！

      现在纵观全局，是抑郁症影响着我的整个人生，抑郁症就是压抑自己心里的一切感受，因为心里的感受与情绪长时间没有被表达出来，所以做任何事情都不能使自己开心快乐，做任何事情都感觉是不自然的心态，然而，失去了自然的心态哪会有自然而然快乐的人生，心态负我我负人生，感慨万千啊！