Anna艳娜
2018年6月14日复盘
前天去同事家聚餐，回到家依然12点半，晚睡导致没有早起，匆忙录制60s，保存了相对满意的两版，直接拿起包奔去坐地铁了~带着急待确定事项入睡的，注定了白天的忙碌，事情多了脑子真的会昏，做事情前都要停个几秒钟思考一下，该做什么、需要做什么、什么着急、什么可以并行，本来晚睡精神就不太好，中午也未能休息一下，下午精神就开始不济了，开始变得烦躁，然后又加班一小时，更加烦躁，回到家开始变得对待什么都不耐烦了，就是有脾气了~ 潜意识还是想要控制自己不要这样，然后换上了运动服，开始热身、燃脂运动……慢慢地开始出汗、开始大口呼吸，感觉整个身体的细胞要被调动起来了~心情慢慢的开始舒朗……运动完后，想起60s还未打卡，接着录制，总是感觉嘴有点秃噜，中间总有瑕疵不够顺畅，录了好几遍之后，也许是累了，也许是有点缺觉困了，躺在客厅睡着了(-_-) zzz，一觉醒来23点半，想起60s还未打卡，就在在上录制保存的两个中选择了一个打卡交作业了~感谢运动产生的多巴胺，让我无暇悲观，也会让我感觉到整个身体轻飘飘的~瞬间也会开心起来~#^_^#
2018年6月15日
