作者简介：

古典，新精英生涯公司创始人、国内资深生涯规划师、全球职业教练中国区首席导师、清华大学生涯规划客座专家。他的作品《拆掉思维里的墙》销售量达三百万册，同时，他也是“得到”专栏《超级个体》的主理人，栏目被近6万听众订阅。

信息过多，思考太少。永远在线，随时干扰。

1、注意力问题。无处不超链接，不知道后面是什么。

2、不懂得筛选信息，对信息没有甄选。

3、陌生人社会。建立存在的精神链接。这是陌生人的时代。

保持内心不断进步，迟钝而有趣（等热水流下来的故事）。慢着判断，快做信息。热门的信息晚点看。简慢下判断。不重要的信息不做判断。

孔子说：君子齐而不挡，小人挡而不齐。

什么是高手？成为高手有三个阶段：

第一个阶段是：见自己，我的理解就是认识自己，清楚知道自己的优势、劣势、好处、坏处。自己把自己先成全了。走出舒适区，扩大自己的能力。

第二个阶段是：见天地。带着对自己的理解去认识社会，追随时代发展的趋势，看清世界。把心态摆放在好的位置。看到人生的各种可能，获得跃迁式的成长。

第三个阶段是：见众生。把自己学到的、理解的知识传播出去，找到人生的使命，帮助更多人成为高手。乐于分享，放低自我。在不断分享的过程中慢慢总结出一套简单入门的知识体系，并把这套方法分享给社群的小伙伴们，当很多人因为学习而变得自信和越来越好后，我突然就找到了人生的价值和使命感。

高手的暗箱有两样东西：

1、超能力。本来所具备的能力。

2、秘密技术。先用布把框架勾勒出来，预先成像。

那么我们该如何做到高手式的跃迁呢？

一、认知跃迁：用二八法则找到高价值区高效成长

经济学中存在一个幂律分布，每个国家的财富分布方式，都是少部分人占据大部分财富，而大部分人拥有少量财富，比如20%的人占有80%的财富。也就是我们常说的“二八法则。”一个真正的高手是学贯东西文理的。每次都能从广到窄，不断地去挖掘20%的精华进而把效率提高到最大，在有限的时间用有限的精力讲成长进行到最高处。面对这种高度不平均现象，我们要做的事情就是停止抱怨，接受阶级分化的社会必然趋势，同时通过持续关注、观察以及抓住重点，找到幂律分布的高价值区，利用幂律分布的特点，用最小的投入撬动最多的收益。

二、 能力跃迁：抢占有优势的头部，持续迭代

头部的定义：你所在赛道里的高价值并且有优势的领域。外在是价值高，内在是优势高。以自我的优势为核心，先定价值区。定位好自己的位置。

头部效应就是：通过观察和判断，抢占高价值、有优势的头部，然后从小头部走向大头部。

人+事=管理

人+概念=知识传播

事+概念=研究

在一个系统里，第一名会吸引绝大多数人的注意力，给人留下深刻的印象。就像运动会上，所有人都会记住冠军，可是亚军和季军就很少有人会记得。一旦你成为某个系统的头部，系统就开始产生正反馈—微小的优势会带来更多名声，名声给你更多机会，更高收益，这又可以让你可以投入更多资源，继续扩大优势，最后的结果就是头部的人获得更高的增长率。而占领头部的人几乎都会具备：好的方法论、刻意练习、大量的实战机会。

头部效应的三原则：

①  从价值而非优势出发。

暂时放下自己的优势，思考价值，只要方向正确，资源，

技能，优势都是可以积累的。

② 、思考差异化优势

永远不要在热门领域随大流，价值越高的领域，竞争越激烈，越要凭借独特的优势，要用足够的时间观察对手，思考差异化优势再进入。如果优势不足以当第一，那就搞差异化优势；如果无法上主战场，那就先占领二线战场；如果综合能力胜不了，那么就找一个细分领域，然后从一个小头部，去更大的头部。

③ 、从身边的头部做起

不要好高骛远，一开始就想着改变世界，先抢占距离自己最近的一个小山头，这个小山头会给你带来全新的资源和视野，然后再抢占下一个大山头，最后到达顶峰。从现在开始，从身边开始，占领你视线里的第一个头部。

通过一个头部移动到另一个头部，实现本领域内的快速跃迁。

有很多人问我为什么才学习演讲三个月就会有如此大的飞跃，看了这本书让我找到了本质的原因。我刚开始学习演讲时，在演讲群里永远都是第一个保质保量完成作业，为此群里的小伙伴们还给我送了一个称号：“沙发女神”，我想这也就是在这个小区域里占领了所谓的头部优势。也正是因为这样才会引起老师的注意，只要有上台的机会都会第一时间想到我，所以我比其他人多了很多锻炼的机会，而且场面一次比一次大，也就有了质的飞跃。方向不对，努力白费，站位真的比努力更重要！

三、能级跃迁：联机学习，赢得质的飞跃

第三步的跃迁是如何与领域内的高手连接。当高手头部们进行连接，他们的升级就变成圈层。因为当高手开始互联，别人就彻底进不去了。

从能力跃迁到能级跃迁，是一个价值从内向外的过程。在经历了一个长时间的积累和爬坡之后，你正确的做出了选择，使用了正确的联机学习方法，换了几个平台、身价、能力和水平会突然上一个层次，看问题、做事情有完全不同的力道。你就达到最后一个阶段的跃迁―能级跃迁。如何做到呢？

1、站在知识源头，功利性地学习。

知识分为一手的源头知识和二手、三手、四手的信息。一手的源头知识价值最高，比如行业研究论文、学术著作等原创知识；二手的转述信息略有打折，但仍有很高的参考价值，比如教科书、工具书、转述别人观点的书等；三手的简化信息有真有假，价值也有高有低，比如各种畅销书；四手掺杂了个人经验的情绪化表达毫无价值，比如各种心灵鸡汤。所以，站在知识下游看再多心灵鸡汤，也比不过站在知识源头看几本心理学著作。

而功利性地学习，简单说，就是有计划地学。高手都是根据自己的需求，设定不同的目标，分配自己的学习资源和时间，增加自己的认知性学习。

2、联机学习，交换知识晶体。与普通人习惯单机学习相比，高手更擅长联机学习。通过联机学习的方式，不断地跟同行的精英交换思想，跟跨界的专家交换思想，来打破个人能力瓶颈，利用知识杠杆，帮助自己快速获取和吸纳新知。

3、以问题为导向，学习需要学的知识。以问题为导向，简单说，就是在我要学之前，先想清楚我为什么要学？我需要解决什么问题？学什么才能让我解决这些问题？怎么才能高效学习这些帮助我解决问题的知识？然后根据答案再去搜索和学习知识。这种提问式学习的好处在于，能够帮你筛选掉不需要学的知识，聚焦出你需要学习的知识，极大提升学习效用。所以，需要列问题清单去学习。

知识架构：收集知识模块，打造大问题。与高频的人联系，交换答案。这是一个答案换答案的时代.

4、学会知识IPO，把知识转化为价值。

如何设计自己的知识IPO：

①你必须有一个真实的、高价值，并且有可能被解决的问题（I）

知识架构：收集知识模块，打造大问题。与高频的人联系，交换答案。这是一个答案换答案的时代.

②不是要学习知识，而是要解决问题（P）

一切以解决问题为最高标准，持续问自己：“这个知识对于解决问题有用吗？”如果有用，是当下有用吗？如果暂时没用就先收藏。一旦能解决一个问题，就要尝试多解决同类型的问题，逐渐让这个解决方案能够应对不同情境，自我进化。

③输出倒逼输入（O）

用问题来输，不用知识来输。接咨询来思考。用讲课来整合，用知识来传播。大部分人欠缺的，是把解决问题的结果传播出去。产出不一定要大，但一定要有，点滴的积累，等到一定程度时，就会逐渐成形，只要稍加修饰就能产生“个体之和大于整体”的效果，完成跃迁。通过知识IPO，可以将碎片化的学习变成一条知识生产流水线，提高学习和认知的效用。这次的跃迁不仅仅是学习更多的东西，而是在于连接更多的头部，比如连接管理的头部，滋养的头部，还有其他各种各样的头部，只有连接了不同的头部，会有更多的资源，自动来找你。正如目前，很多知识IP，进行抱团共同打造分享课程，就是进行联机学习。

人类的进步史就是大脑的外包史。

知识外包，比如音频。电脑外包，比如人工智能。持续外包，持续创造。突破徒林测试。

是基因延续了人类，不是人类延续了基因。认识问题是跳出局的第一步。破局思维从以下几点来看：

1、现象。2、规律。3、心智。4、价值观。

看透问题，解决问题。

大牙缝的故事从三点来破局：1、要死。2、控制。3、乐趣。

心法：工匠精神（开放和专注）。

用生命影响生命，这句话成为了我人生的意义。也是在那天我得知这句话出自古典老师的新作《跃迁》，因此跟这本书结下了不解之缘，它带着我开启了我的跃迁之路。  当我打开这本书的那一刻，我就知道这就是我一直在找的法宝，书中种种让我耳目一新，豁然开朗，在没有看到这本书时有些方法已经按照书中所说在做了，在成长的路上将继续按照书中提到的三种跃迁的方法践行。  跃迁是一种跨越式的成长，一种能力激发下的突变。如何实现自我跃迁呢，在高价值区，做正确的事历经三次跃迁后必将成为领域的高手。

毛军胜