你相信吗——
如果过了很长时间，你都不曾进入迷茫和焦虑期，
这本身就是一种非常恐怖的平静。
这几年，貌似不少文章都在提醒我们，要不断跳出自己的“舒适区”，因为那是一种温水煮青蛙的前兆。但跳出之后呢？去折腾，从何处开始呢？去重新接受新高度的“虐”么？
素黑说，恋爱的成长不是不停换恋人，而是不停更新自己爱的能力和境界。
其实，这几年的工作经验——当然还有不少教训——恰恰证明：
职场也是如此：没有内在的认知提升和行为改变之前，就要跟风跳出“舒适区”，不过是换个环境和对象，继续重复被虐的惨剧！
那么，提升和改变从何开始呢？
别怀疑，就是迷茫和焦虑！前提是，你要相信：迷茫是暴露问题的雷雨，焦虑是憋出改变的曙光。
1.看清困境的前兆
如果此刻，你心中的迷茫，伴着焦虑让你越来越不痛快，甚至开始做什么都提不起兴趣。那么，恭喜你，新的你正在不远处向你打招呼！
还记得高三复习冲刺吗？频繁的刷题，对答案，分析总结，费这么大功夫，你真的只是在熟悉高考题库吗？
不，你是在反复找盲点！老师不也常说，“不怕你出错，就怕你不出错！”
“上高考考场之前，把每一个错误改过来，都是提分的机会！”
这和你目前的迷茫和焦虑多么相似——
迷茫，是你已经发现自己出现状况，无论是否清楚究竟是何处出了问题，至少，已经发现不对劲儿了；焦虑，是你看到了比上的差距和比下的窘迫，并因此产生了不平衡。
16年的4月份，我从一家女装公司辞职，当时就是一门心思觉得，电商文案的职位，要么转而从电商运营助理开始，重新熟悉路径，学习运营思路，进而找到职场上更上端的位置，当然，也是工资的突破口；但让我迷茫的恰恰是，我真的适合做电商运营吗？我要重新开始熟悉吗？虽然同样在电商圈子里，我真的拼得过已经跟着运营主管学了一两年的助理吗？
现在想想，当时我迷茫和焦虑的根本问题是，来得及吗？拼得过吗？
至今我也不知道答案，因为那段时间的迷茫和焦虑，让我转而向策划方向迈进，至少，相对于学运营，策划让我更快入手，也并不脱离文案这个呈现形式本身。
不怕你陷入迷茫，心中充满焦虑，就怕你稀里糊涂地混吃等饿，连迷茫和焦虑的机会都没有！
回望现在叱咤风云的地产和商界大佬，多少人（或者其父辈），都是丢掉铁饭碗之后，走过迷茫和焦虑的先驱！
时代在变，如果你不曾迷茫、不曾焦虑，就代表不曾有内在改变和提升的欲念，这可比迷茫和焦虑本身，恐怖多了！
前提是，你有这个信心，并且知道如何把迷茫和焦虑，变成内在的更新和提升。
2.心灵出走，和自己对话
首先要说的是，心灵出走，和文青们向往的“诗和远方”有根本区别，和背上包说走就走的旅行，更不是一回事儿。
这里的“心灵出走”，不是不管不顾其它的“离家出走”，更不是散心式的旅行；而是保持好目前状况，安排好善后的有序离开；是管理好目前的自己，然后临时性地跳脱，出走归根到底是为了回来。更确切地说，是带着清晰的问题而非答案回来。
在目前我们已经让身心都熟悉并且适应的环境中，我们的思路会跟着固定不变的生活作息规律，变得一成不变，或者说，没有太颠覆性的改变，更不要说，跳出目前的自我和自己对话了。
出走，正是借助让自己置身于陌生的环境，打破一成不变的身心规律，激发原本就在内心，却被日常深深掩埋的问题，这才是走在路上的意义：
陌生让你暂时忘却迷茫和焦虑，转向自身发现问题，静静地走，放开心怀地看，让自己和陌生的环境对话，和陌生环境中的自己对话。这些对话，或许就是你一直在迷茫和焦虑的源头。
找到它们，就算还没发现答案，你也已经开始改变，并且这种改变，是从你自己内在发出的质疑之声，是你自己已经忽略的“真实问题”。
还是得拿我自己举例子：
截至目前，我也从未有出国或者远途旅行的财力和时间，但几乎每年，确切地说，每半年，我会找个时间，让自己小小地出走一次。
不带同伴，不需要很远，甚至很多时候，我只是来到了这个城市的另一个角落，静静地，边走边看，不着急认识新朋友，不急切的走到目的地，只是静静地观察，静静地看，原来不需要多远，生活在城市另一端的街巷路上的人们，就会和自己的日常有迥然不同的地方。
每当这种时候，虽然一个人不说话，但总是我问自己问题最多的时候。
刚开始会拿背包里的便签或者小本本，把问题记下来；可至少最近一两年，我已经不再记录了，因为我发现，一个一个记下来，一两个小时就这么过去了，尝试着全部记下来，就几乎要把脑细胞全部吊打一遍的赶脚。
回来之后，看似还是原来的我，一切都没有变，但总会发现，同一个工作会有不同的看法了，同一件事，开始有新的点子冒出来，哪怕是新的问题提出来。做策划或者创意的都知道，崭新的问题和想法，对策划人或者创意者有多么重要。
不仅不再纠结于迷茫和焦虑，更会有新的想法开始激活自己。
如果你已经从迷茫和焦虑，变成急切地想要寻找答案，恭喜你，这次出走很成功了。
不要迫不及待地就想得到答案，你需要的，是带着“崭新”的角度和问题，重新审视出走前的自己。
3.从该做好的事里找答案
这是3年换3份工作的我，最深刻的血泪教训：
就是因为要重新寻找这种迷茫和焦虑的答案，而不顾之前公司上司和很牛掰的前辈们集体规劝，毅然决然地辞职，换工作换公司。当时，我的理由就是，换个新的环境，我可以重新开始。
燃鹅，在新的工作岗位渡过了新鲜期，同样面临着下一次的迷茫和焦虑，一年前我从上一个公司辞职时，所迷茫和焦虑的问题，前几个月又开始出现，真实得像对一年前辞职的讽刺！
但所幸，这次我不再把希望寄托在换个新环境上，而是尝试着就每个问题反思自己，首先从自己身上找答案。
事实证明，是我自己对策划和现在的用户运营本身，没有突破内容和文案的局限，近两年的趋势，不再是一两句号广告语，一两篇爆款文章就能撑起一个品牌和项目的所有传播和推广了。
至此，我终于跳出了迷茫和焦虑，开始就自身做出思路和工作方法的改变，同时也开始主攻新兴传播形式和方式的探索。
很多人都认为，摆脱迷茫和焦虑，就是能够抛弃过去的一切重新开始。但在我看来，这是比“失败是成功之母”更大的误区！
首先，迷茫和焦虑本身并不是坏事，不需要像赶走瘟神一样，摆脱得多么彻底，而是带着迷茫和焦虑的实际问题，重新找到更适合自己的方式，把原本就该负责的、该做好的事情，做得更好，更极致；
在这个过程中，分析梳理自己需要剔除的“糟粕”，也就是需要更新的部分；当然，也就一定有需要继承的“精华”，也即需要保持的部分。而这种梳理分析，也许就是你出走前一直迷茫焦虑的答案。
至此，才算完成了一次内在的完整更新和蜕变，也是一次自我成长的完整更迭。
从毕业考研失败，到进入职场参加工作，5年来，几乎每年都会有这么一段时间，我被迷茫和焦虑占据心绪，但最近一次地出走回来并完成这一次更新后，我开始喜欢上这种有所迷茫和焦虑的状态。
过程中很痛苦，像给自己做了一台特大号手术，亲手割开、剔除自身腐肉一样的“痛苦”，但只要经历了这个过程，就能够看到自己的改变，这也是一直让我不沦为办公室老油条，始终对手头的工作抱着初入职场般的敬畏、好奇的关键。
所以，相信吧，迷茫和焦虑不是坏事，而是不断自我更迭的最好契机。
