为什么现代人，明明可以通过互联网，随时随地地进行交流，可是为什么每个人都觉得比以前更孤独、更焦虑了呢？
互联网除了把每个人连接在一起，还有另外一面，那就是我们可以随时随地进入虚拟世界，来一次“精神隐身”。
我现在已经养成了习惯，聚会的时候，如果觉得无聊，有点尴尬，那就干脆低头刷手机。感觉进入手机的虚拟世界，人就像进入了一个社交生活中的“避风港”，在这个世界里，我自己可以呼风唤雨。而现实世界，成了一个我们可以随时关闭的“对话框”，因为你改变不了什么。
我们缺乏安全感，却又渴望亲密关系，因此才求助于科技，以寻找一种可以让我们处于某种人际关系中，又可以自我保护的方法。于是我们进入了虚拟世界，然而虚拟世界越是唾手可得，人其实就越没有动力和勇气去面对现实的生活。你在虚拟世界呆得时间越久，越沉迷，你会对现实世界越焦虑，因为两者之间的差距越来越大。
我们每个人在网上，就像一个个气泡，看上去很美好，但是互相之间的距离都很远。现实生活中，我们是一块块有棱角的石头，在一起会需要彼此不断地磨合，但也只有经历这样的过程，才更容易诞生真实的、厚重的关系。
焦虑来自虚拟世界
