今天是坚持锻炼的第九天，感觉自己气息也变得比之前更加平稳了，虽然还会有呼吸难的问题，相比之前好多了。
我现在九天有瘦了一斤多吧，可能看起来会没有那么明显，但总有一天会成功变瘦的，穿上自己喜欢的衣服。
我在一个运动软件上坚持，除了每天基本的热身，还会做一些全身减脂的运动，让自己出一身汗，我感觉这对自己也是有好处的。
慢慢的我的生活也渐渐的规律了许多。
可可爱爱
坚持锻炼的第九天
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