今天是坚持锻炼的第九天,感觉自己气息也变得比之前更加平稳了,虽然还会有呼吸难的问题,相比之前好多了。
我现在九天有瘦了一斤多吧,可能看起来会没有那么明显,但总有一天会成功变瘦的,穿上自己喜欢的衣服。
我在一个运动软件上坚持,除了每天基本的热身,还会做一些全身减脂的运动,让自己出一身汗,我感觉这对自己也是有好处的。
慢慢的我的生活也渐渐的规律了许多。
可可爱爱
今天是坚持锻炼的第九天,感觉自己气息也变得比之前更加平稳了,虽然还会有呼吸难的问题,相比之前好多了。
我现在九天有瘦了一斤多吧,可能看起来会没有那么明显,但总有一天会成功变瘦的,穿上自己喜欢的衣服。
我在一个运动软件上坚持,除了每天基本的热身,还会做一些全身减脂的运动,让自己出一身汗,我感觉这对自己也是有好处的。
慢慢的我的生活也渐渐的规律了许多。