早睡早起宣言：
每天，我一定能够在五点半准时起床！
从今天，12.17号起，我要投身于自我成长计划！
我现在没有达到我的理想状态，工作和生活，还有健康。所以我要利用早上的时间，完成自我发展！这是最聪明的做法！
我要让别人看到我的改变！看到我的进步！
现在睡觉，每天五点半起床，可以睡6.5小时，中午还能休息0.5小时，很充足了！对我来说很够的，明天肯定能过开启元气满满的一天！
加油，马拉松！
图片发自简书App
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12.17早起第一天
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