你会看见很多优秀的人，他们很厉害，甚至他们很有钱，但是他们还是一直在工作，一直在很努力的做事情，拼命的赚钱。

按照常理来说的话，他们已经实现了财富自由，已经衣食无忧了，为什么还要那么拼命努力的工作。而不是享受人生。

这个问题要回答起来真的很困难，因为涉及到每个人的选择问题，那么关于个人选择的问题，是不可能有一个标准的答案。那么今天要和大家分享的是如何努力。

001 堤防理所应当的满足感

有一些人真的很努力，看书、减肥、学习等等，很努力，但是那些单单凭借意志力的去努力很容易会让自己放弃。

在我们努力的过程中，我们要堤防那些理所应该的满足感，比如你看书看了一个小时，然后自己就会一种努力之后的满足感，就给了自己一种错觉，我努力了。然后就会很有满足感，去玩了5个小时，浪费了很多的时间，并且还心安理得。

比如自己坚持跑步跑了一个小时，觉得自己努力的运动了减肥了，燃烧了很多的脂肪，获得了很大的满足感，但是，回头又吃了很多油腻的东西，不但跑步的消耗掉的卡路里都补充回来了，甚至还多来了。之前一个小时的努力，都会白费。

那么你可能会看到别的地方说，要适当的给自己奖励，激励自己不断的继续，是的没错，可是奖励机制一定要和你目前的目标结果相偏离，比如你想要减肥，那你就不能通过吃来奖励自己，用其他的娱乐活动来奖励会更好，比如我跑步完成了某一个指标，那么我就奖励自己逛街一个小时。

002 学会赋予自己的所做事情重大的意义

我们人类做很多事情，都是需要第三驱动力的，如果你用毅力去做某件事情，真的很难坚持下去，而是调用自己的主观能动性去做，并且让自己觉得这件事有意义，我们是需要一定的希望和信仰，才会有源源不断的动力去做某件事情的。

比如你想写作，那么痛苦，对于自己没有任何短暂的收益的，而且收益来看的话，短时间内看不到啊。那么这时候你就要赋予这件事情足够大的意义了，比如你写作好了以后，你多了一个表达自己的机会，你可以打造自己的个人IP，未来很有可能走向知识大V的道路。那么近一点看的话，你写作可以倒逼你自己思路清晰，你分析问题的思路会非常清楚，那么你在工作当中处理事情的效率就会非常高，并且也一定会被领导发现你这个才能，收到领导的重视甚至是重用，升职加薪妥妥的。

如果你实在想不出来的话，那你可以用这样的意义，你的一生就这样的流逝掉了，你应该把他们记录下来，这样你在岁月中留下了自己的印记，当你回首往昔的时候，可以有一个回味的内容，而不是躺在轮椅上说：自己当年多么的牛逼，然后就没有然后了，记忆已经模糊不清了，事情也都不记得了，语言空洞无物。你唯一限量版的一生多么仓促啊。

003 和小伙伴一起成长，鼓励他人

当你进入一个团体的时候，你就不是一个人在战斗了，而是一群人在战斗，一个人也许会走的很快，在这里有人一起陪着你，有人鼓励你，当然更希望你去鼓励别人。当你开始鼓励别人的时候，你压根就不需要别人来鼓励你，你简直就是自带鸡血。

你鼓励了别人，大家一起成长，同时也给自己带来了很大的动力，从而进入了良性的循环。

同时身边的榜样很重要，看到身边的活人做到是非常重要的，你需要看到别人是如何做到的，打开自己的认知，虽然这一次你可能做的不好，但是你看到别人这样做到了，下次你就很可能受到上次的启发，做到一样的事情，很可能这时候你都无法相信自己原来可以做的到。

一定要盲目的自信和乐观，除了你自己，没人能相信你啦，你自己都不给自己100%的信心，剩下的要给谁？

总结，在养成自己的习惯的时候，一定要赋予这件事很大的意义，同事要堤防那些理所应当的满足感，阻碍你到达目标，和小伙伴一起成长前进，走的额更远。