这几日开始节食，用小碗儿吃饭，感觉良好。
第1个良好的感觉就是清爽。头脑清爽了，肠胃也清爽了。再无脑满肠肥的感觉。浑身倦怠无力的感觉。头脑清爽之后，更加聪明，学习效率更高。身体清爽之后，不再有撑胀的感觉，乏力的感觉，而是充满生机和活力。
另一个良好的感觉就是吃饭更香。吃的少了之后，到了正常的饭点，就开始有饥饿感，这时吃饭更加香甜。以前是没有肉就吃不下饭，味不好就吃不下饭，现在就觉得饭菜都很可口，并且很清淡的饭菜也很好。素菜也很香。主食也很香甜。没有肉，吃的照样十分的开心。
第3个好的方面就是体重下降了，身体轻松了。只节食两天就下降了两三斤，照这样的速度减下去，不久就会减出完美身材。届时必将人见人爱，花见花开，汽车见了也爆胎，我会更加的受欢迎的。
