我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第265篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
今日感恩
1.感恩家婆帮我去龙眼子，准备拿筷子
2.感恩吴先生带面包
3.感恩两娃陪我睡了美觉
4.感恩自己的身体
今日反思
1.教孩子作业，忍不住批评
2.孩子哭闹，忍不住发火吴先生
3.减肥分享下午才开始启动
4.高效时间还是早上才行
今日金句
不甘平庸，所以努力。
2.6日三只青蛙
1.抖音直播（简易拉伸课）
2.学习一门课程
3.孩子的作业
作者：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
