【亲子践行90天#亲子共修打卡毕业检视】Q105-重庆班
一、90天打卡情况
90天（2019.4.20-7.20）实际打卡92天
二、各阶段践行目标完成情况
1、第一阶段30天目标完成情况
（1）孩子目标：早睡早起早7:10前；晚9:30前
完成情况：早起习惯思宇还是坚持比较好，90天至少有75天都是按时起床，但早睡坚持不太好，在上学期间他一般都是10点前睡觉，放假后被拖延到10点半左右。早睡9:30前完成大约有15天，而10点后大约有75天，所以关于早睡这个习惯是思宇的难点也是我的难点问题，怎么改进需要深思熟虑，找原因，求方法。求解。
（2）家长目标：做一个有规划，用心陪伴孩子慢慢成长的妈妈
完成情况：由于以前都没有事先认真规划的习惯，所以第一个阶段前30天做时间和事件规划有点痛苦，花的时间很多，有点手忙脚乱的感觉。
值得表扬的是这个阶段海燕妈妈真的把用心而字做到了极致，她一心陪伴思宇，照顾思宇的衣食住行和鼓励思宇用番茄钟专注完成作业。
（3）30天打卡的情况总结
打卡30/30 30天全程陪伴思宇在同茂怡洲度过，每天关注思宇的情绪，与思宇先链接好关系，坚信关系大于一切，这个阶段是我和思宇亲子关系修复和链接期。这个阶段我一般习惯于晚上睡觉前打卡。回顾自己打卡的过程，恭喜自己一直努力尽可能的认真记录孩子一天的表现，偶尔实在太困、太累，还是依然持续努力用心完成打卡事项。
2、第二阶段30天目标完成情况
（1）孩子第二个30天目标：
Ａ、第一个月目标保持：
早睡早起早7:10前；晚9:30前
完成情况：整体完成情况值得肯定，比第一个月有进步。30天内有3天没做到按时睡觉， 超过规定时间10分钟内（第一个月是4次且超过规定时间15分内）。有1天没有做到按时起床（第一个月是2天）。
Ｂ、培养每日吃青蛙与番茄的习惯
完成情况：每天给予思宇温馨提醒，吃青蛙与番茄，思宇比较认同，放学回家就吃青蛙与番茄，这个阶段未对青蛙与番茄个数进行记录。主要目标是培养思宇吃青蛙与番茄的习惯
（2）家长目标：做一个有规划，用心陪伴孩子蜗牛般前行的一位伟人的妈妈。
完成情况：继续思考与规划思宇学业与每天合理安排，采用日历、好习惯清单、每日必做清单，早晚清单等工具打卡，并经常与思宇沟通交流，得到他的认同后我们在执行。在执行过程中采用积分制落地，能保证执行的效率。
3、第三阶段30天目标完成情况
（1）孩子目标：
Ａ、第一个月目标保持：
早睡早起早7:10前；晚9:30前
B、每日用番茄钟一个及以上（平均每天1个以上）
C、增加 ✅基础习惯阅读与练字
（2）家长目标：
A、做一个有规划，用心陪伴孩子蜗牛般前行的一位伟人的妈妈。
虽然重复第一个月的目标、但是多了2个形容词，一个是蜗牛般成长的思宇，那就是告诫自己不要着急，贪多求快，要慢以致远。一个是伟人的妈妈，为什么是伟人的妈妈呢？那就是告诉自己要相信孩子可以成为一个伟大的人，而需要做的就是用心陪伴，正确引导，静待花开。
B、每天写晨间日记：每周做一次冥想
晨间日记每天都有写；冥想平均每周3次以上。
三、积分制度
在与思宇同修亲子时间管理的同时，为了鼓励和肯定思宇的进步与成长，我制定了积分奖惩政策，这一招还是比较有效，非常有效地积分了思宇的内动力，从我要他读书做作业，变成了他要做作业，因为做了作业就可以用积分兑换自己想玩的时间和购买自己想要的东西，不过前提是必须要用积分兑换。
在积分践行中总共分为了三个时段
第一时段：事无巨细，都加减分，结果搞得每天积分统计花很多时间，搞得我很焦虑。同时这个阶段执行很严格，导致我和思宇因为积分问题发生冲突，当时有点沮丧。
第二时段：因为与思宇在积分问题发生太多冲突，于是我改变策略，笼统记分，加减积分比较松懈，曾一度时间得了很多积分，结果他就不在乎积分，利用积分就疯狂购物和兑换玩耍时间，导致我很被动，兑换吧，发现没有达到让思宇珍惜积分和赚积分的愿望，不兑换吧，儿子又觉得我说话不算数，从而更加失去对积分敬畏之心和对我的尊重。这个阶段真的是让我左右为难，一度怀疑积分制度的可行性。
第三时段：经过反思后，第三时段我采用重要习惯与事情，一定按积分规则加分，非重要或不是本阶段目标的行为采用随机并且尽可能少加分，引导他按照目前高积分行动，这样他就专注做好一件事，就很容易出结果。比如每天放学回家吃青蛙完成作业，第二天到学校就不会被老师留下来或者有时也会得到老师的表扬，关键点是考试成绩提升了数学单元测试破天荒地考了100分，他非常兴奋，他尝到了甜头，于是放学回家吃青蛙和番茄的习惯就慢慢地养成了。
反思：我们做一件事时，不可能一开始就做得好，我们也无法在做之前把所有的问题解决掉，而是在我们做的时候，要学会不断地挑战与休整，不要急，要多问下一步，这样我们终将会品尝到胜利的果实。
四、空间管理情况总结#
1、做了书包、书桌整理和空间定位，像书包等常用物品固定位置，有时还会主动打扫写字间，房间井然有序。思宇会把自己第二天要穿的衣服放在固定的位置，这些都大大节省了思宇找东西的无用时间，孩子的秩序感明显增强，效率大大提升。
2、每次做完作业后能够按要求整理好书包、并且把整理好书本发照给班主任李老师进行打卡，增加思宇坚持的动力，另外我们还与思宇一起整理书桌以及第二天要用的物品也能准备好，整月未出现忘带东西现象。
3、每日睡前准备第二天的衣服已成习惯，无需提醒。
五、其他好习惯#
1、孩子已经养成了做完作业就把书包、书桌整理干净，根据课程表收拾好第二天上学要用的课本及其他如红领巾、校牌、水杯等物品的习惯，杜绝了上学遗落学习用品的情况。每天晚上睡前都会把第二天的衣物整理好放在床头。这些好习惯让原本混乱、忙碌的早晨变得惬意而美好。
2、养成了放学到家就积极主动的用番茄钟做作业的好习惯。番茄钟提高了思宇做作业的速度，也大大提高了大宝的关注力。大多数时候作业都是在晚饭前6点左右完成。因为每天作业早早完成，我们有了更多的亲子时间，家人的互动的时间多了，关系更知谐了。
3、因为清晨有足够的时间，家人多了互相拥抱和道别的仪式，增强了家人的幸福感。
4、睡前仪式里的睡前悄悄话，进一步拉进了我和思宇的关系，我听到了很多以前没听到的事情，胖嘟嘟的大宝原来还有这么丰富的思想。我真是太爱我的宝贝了。
六、父母教练总结
每日打卡帮助我养成在孩子教育上的“日检视”这个好习惯，让我在夜深人静的时候，能全身心客观的对思宇进行全面的评价，也能有时间对自己的言行和处理方式进行反思。在这个打卡的过程中我用心观察发现了孩子身上的很多优点。让我重新慢慢的爱上了我的宝贝儿思宇。
孩子也是需要榜样和偶像的，家庭、父母的行为对小孩子的影响是巨大的。如果孩子有问题那一定是父母的问题，我深切的感觉到孩子的问题都是父母的问题，大人改变了，孩子就会改变。父母好好学习，孩子才能天天向上。孩子的潜力是无限的，只要妈妈用心的观察和挖掘，就会培养出一个努力、自律又可爱的宝贝。
最后我想说：
人因相同而在一起，因差异而成长，感恩易效能这个平台，让我认识了非常多高能教练，比如蒙蒙教练的持续与努力用心关注我们每一个伙伴的成长，她用她的大爱温暖注意每一个人，胡兵班长在百忙之中抽出时间来完善每一个班会和线下会议的细节，还有英惠教练总是在我没有力量的时候，赐予我力量，给我鼓励。伊麦教练专程从成都过来，给我们打气，鼓励我们加入亲子预备教练团队，亲子用修，守望前行……真的在90天里有太多的感动，悄悄地收获了很多....我们因相同而在一起，因差异而成长，期待着一起携手并肩步入2.0..一起遇见更美好更优秀的自己和孩子。
