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浓妆淡抹总相宜这句诗有两个不同的版本，比起大家耳熟能详的“欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。”我更喜欢宋代金朋说先生的《莲花吟“夐（读xuan）出涟漪不染泥，浓妆淡抹总相宜。”
不论是妆容，或是生活，太过浓烈，太过用力都会消耗太多的能量。
之于青春，或许是合适的。一如我们的年少时光，热烈奔放，爱憎分明，像火焰一般燃烧。即便灼烧别人或自己也没关系，因为时间来得及，青春就是如此美好，允许你试错，从头再来。
但随着年龄的增长，你会慢慢发现对外释放的能量越多，留给自己的能量就越少。
所谓君子之交淡如水，就是如此，并非冷情，并非不关心，而是适度的距离，更自在。
白落梅说:“莫如做一个寡淡的人吧，任凭世事桑田沧海;我自从容不迫，芜痛无恙。”
尤其是女人，人过中年可以保持内心的热烈，但请做一个菊花般清淡的人。不自我感动，不自我演绎，亦不自作多情。
因为相处有距，不会有回不完的信息，刷不完的朋友圈。可以懒散，可以发呆，可以沉浸在自己的小世界里，看看书，喝喝茶，写点东西，或者躺平。
年轻时非常害怕孤独，甚至上洗手间都要与闺蜜一起。年纪渐长，你会发现一个人可以做很多事情，学会享受独处带来的内在平静。
因为淡，不再会为琐事困扰，因为淡，更能体会生活真味，因为淡，更清楚自己内心所爱。
情绪太过敏感，会患得患失，遇事纠结，而我们知道，人在情绪失控下做的决定和行为有多么糟糕。
年轻时不懂妈妈说，天大地大吃饭最大。现在懂了，凡事过去了就翻篇吧，只要还能吃能喝能睡，那就不重要！天又不会塌下来，你愁啥？
做一个淡情绪的人，任何关系，走得太近都是一场灾难。
而阿德勒也曾说：“一切烦恼，都源自于人际关系。”与其让自己看起来更合群，不如自洽，該是与你相融的磁场，终会陪伴着你。
