2019-12-4晨间日记

今天是什么日子

起床：7:30

就寝：22:30

天气：阳光明媚

心情：很开心

纪念日：抖音开通第二天


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：昨天读书内容输出笔记

习惯养成：早睡


周目标·完成进度

禅绕画按照目标进行


学习·信息·阅读

心理知识分享


健康·饮食·锻炼

妈妈做猫耳朵


人际·家人·朋友

今天季哥手术，祝愿手术成功，早日康复


工作·思考

拆解心理学知识点，坚持分享


最美好的三件事

1.坐在阳台上看书

2.妈妈做了荞麦猫耳朵

3.学会发布动态影集


思考·创意·未来

好好爱自己，慢下来，行动起来

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