看见孩子和他的情绪

       

图片发自简书App


        当看到书上的这个案例时,马上想起了周末《家族魂》课程第二天小多睡觉的事情。

        那天晚饭时小家伙就睡着了,把他抱回会场放椅子上接着睡,虽然会场声音很响,可是小家伙睡得很香,也睡了好久。等他醒来时课程已经结束,只剩下我们一堆VIP学员家长还聚拢在老师周围讨教一些个案的解决办法。等我和多爸发现时,他正一个人站在椅子边哭泣。多爸和我先后跑过去抱住他,小家伙看到我们一下哭得更伤心了。我抱着他拍着他的背,轻轻地说:多、多,妈妈在,爸爸也在,我们没走,我们就在那边,好了,好了,多多不哭了。”慢慢地小家伙平静下来。

        正准备回去继续听课,突然意识到这事情不能这么简单处理,小家伙看似平静下来了,但他的情绪并没有被真正地看见,更没有被释放,只是被缓和了。想想还如此年幼的他在这样一个相对陌生的环境里一觉醒来找不到自己的爸爸妈妈了,甚至他会认为自己是被爸爸妈妈丢掉了,爸爸妈妈不要他了,这该是怎样的一种恐慌!如果这种恐慌的感觉不能被释放,就会形成创伤。

        所幸我意识到了。我重新抱起他,看着他的眼睛轻轻问他:“你刚刚是不是很害怕?是不是以为爸爸妈妈把你忘了,不要你了?”我话刚问出口,就看到小家伙瘪了瘪嘴,两眼重又泪汪汪的,两只手抱紧了我的脖子,又委屈地哭了。我也抱紧他,拍拍他的背,再亲亲他,跟他说:“你是爸爸妈妈和姐姐最爱的小宝贝,我们肯定不会忘记你的。我们才省不得丢掉你呢!爸爸妈妈只是坐在那边听老师讲课,没有忘记你。好了,多多不哭了,妈妈爱你!”重复了大概有三四遍,小家伙终于彻底平静,还拉着我主动靠近老师去听课。这下,我知道我可以安心了。

        从书上的这个案例再结合儿子的这件事情,我悟到两点。首先,人生大大小小的意外随时都可能发生,只要干预得及时恰当,负面的情绪能被及时疏导释放,留下创伤的几率就会小很多、即使有创伤,程度也会减轻很多。其次,很多在大人看来稀松平常的事情,发生在幼小孩子的身上,却不亚于天塌了,此时请一定将自己放在孩子同等的心理位置上去细细体会,去看见孩子和他的情绪。此时你的看见就是对他最好的呵护和情绪疏导,千万不要用“没事”两字轻飘飘带过,这样只会加重他恐惧、不安、困惑、孤独、不被理解和被忽视等种种不良感受。这种负面情绪被留在潜意识里,等长大后遇到类似的经历,就会出来捣乱,就是所谓的儿时的创伤了。

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