一. 顺着自己的感受做事
很多时候我会否定自己的感受，不愿意承认它。比如现在很多人用笔记软件写东西，于是我也用，但是总感觉“有问题”。近一个月，我开始手写来理顺情绪，发现写完后能量会回来。而我用笔记软件的时候没有这样的感觉。事实说明，对我来说，手写是理顺思路和平复情绪的绝佳好办法。而我不愿意承认这一点，因为我觉得大家都说笔记软件好，我也应该觉得它好。事实是我没有这样的感受，那我真实的感受应该是错误的，都是我的错！（其实，自己认为的“大家”也许只是一部分人，自己的视野决定了看到的高度和范围）
人云亦云，是获得安全感的重要方式。但是这种安全感是虚假的，因为它建立在自我否定的基础上。不断地自我否定，会让自己失去独立思考，失去自信。去感受自己的感受，做真实的自己；真实的自己才有价值！
图片发自简书App
二. 朋友圈
很多时候喜欢不停地刷朋友圈，是想看到别人对自己所发内容的点赞和评价！当然我不希望看到也不喜欢负面的评价。之所以这样做，是想得到关注，是想得到认可和肯定。
人，有被“看到”的需求，这无可厚非。但是要得到肯定，关键因素是要有“价值”。说白了就是你要有用，别人看了你的文字能有收获。这些文字可以是一段话，也可以是一篇文章。让自己思考后的文字为自己发声，这就是所说的“作品声音”吧。
微信联系人不光是好友，还有工作上的合作伙伴，甚至有很多不熟悉的人。那更不要随便发东西，因为你发的东西代表你的形象。
