在现代社会结婚成了一件很难的事情，在婚前我们需要诸多考量，比如两个家庭的结合和沟通，比如经济基础，比如日后生养孩子……在面对如此多的问题之下，很多人在恋爱多年即将迈入婚姻殿堂的时候退缩了脚步，开始生出一种恐婚的情绪，
在调查中我们会发现，女性朋友在面对结婚的时候比男性更容易产生恐惧，那么这个恐惧的根源是什么呢？其实是一种对社会结构不平等的一种害怕，之前的社会讲求重男轻女，男性在家庭里拥有更大的权力，你害怕走入婚姻之后自己也进入到了那一种状态，你害怕自己失去自由。
恐婚症的你还在害怕什么呢？你还在害怕失去，很多人在亲密关系中不想走到最后一段，甚至在正当幸福的时候就杞人忧天，患得患失。其实害怕失去，向往永恒是人类的天性
当你进入了一种盲目恐惧的状态，那么这种状态就会让你头昏，从而做出不理智的选择，你以为你是被困难击倒，实则你是被自己的恐惧掀翻在地。
那么问自己一个问题就能帮你理清自己的思路，那就是——“你想不想结婚”。
恐婚的人是不想结婚吗？看似他们是在抗拒婚姻，其实不是。他们其实在内心中比谁都想结婚，只是被恐惧绊住了自己的脚步。当他们陷入恐慌的时候，就只能听到和看到周围问题的一句句逼问，他们将自己封闭起来，拒绝和伴侣的沟通。但是只要可以回答这个问题，那么就会给你一点点勇气。爱可以成为婚姻的原因，可以成为很多事情的动力。当我们反复在心中确认了自己爱这个人的时候，那么面对恐惧不妨用自己孤注一掷的勇气来信任这份爱情。
转变视角，恐婚不是坏事，它让我们更加清醒地审视我们之间的这段关系。让我们在进入婚姻之前发现问题，主动沟通。只要不被恐惧冲昏了头脑，冷静下来寻找解决恐惧的出路，那么你们的关系甚至还会因祸得福。冷静下来和伴侣好好沟通，接受他给你的关爱，信任他给你的承诺，鼓起勇气向婚姻迈出属于你们这个小家庭的一步。
我们其实在害怕很多事情，考试、分离、沮丧……但是我们并没有因为害怕就不去考试，也没有因为害怕分离就拒绝相遇，没有因为害怕沮丧情绪就一直快乐。当我们经历过考试、经历过分离回头看时，不免对自己的害怕感到些许的好笑，似乎只要鼓起勇气去经历了，那么恐惧就会烟消云散。
恐惧是对失败的一种预判，但谁又知道我们去做了就一定会失败呢？恐惧是你阻止自己失败的一种激励，而不是让你放弃的原因。恐婚也不是让你放弃婚姻的理由，相反，它说不定成全了你更好的婚姻。所以发觉自己有恐婚情绪的时候也不要太担心，放轻松，你会拥有更好的结果。
