觉察日记40——欣赏

受：今天晚上学习的主题是"用欣赏的方式达到批评的目的"，老师讲了很多内容，也讲了很生动的案例，并且结合中国传统文化来做解读，无论从理论上还是从行动上都有了感悟和收获。尤其是那一句"肯定什么就得到什么"，"欣赏别人就是在给别人希望"深深触动了我，这是一份大爱存于心啊，就像海引老师后来说的，她能收到的都是道，因为术的层面要结合自己的实际生活去实践才能真的收获到。

觉：台上一分钟台下十年功，分享得出来是因为自己已经修到了。

悟：修炼自己才是根本

行：整理，并找到自己生活中的一个案例实践一下，总结反思

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