立春,握紧新年养生接力赛的第一棒

旧岁此夕尽,新春今日回。


春天,温暖、生机的代名词。众所周知,立春是农历二十四节气中的第一个节气,立春后阳气开始上升,日照增加,天地闭藏的冬季已经过去,大地开始回暖,万物生灵也日渐复苏。人,地球上众多生灵中渺小的一员,由天地之气孕育,受日月之辉滋养,跟随四季的轮回已经是大自然刻在我们基因里的规则。


随着社会的发展进步,越来越多的人已经意识到跟随自然的重要性,跟随自然可能比较抽象,但换一个词就容易理解了。就是我们常说的“养生”。春季养生说来简单,但怎么养?养什么?在很多人心里是模糊的。


春,四季之首,也是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生比作一场长跑接力赛,那么春季养生就是至关重要的第一棒。下面我们就一起来看看如何牢牢握紧这一棒!


要点一:消春火

消春火是指养肺养胃。慢性气管炎、支气管炎易在春季发作。易上火,舌苔发黄、口苦咽干等也是容易在春季发生的一些情况。除了我们常说的饮食清点,今天小编再给大家介绍一种简单有效的方法——以烟散火。

烟,药香青烟,以药香青烟散春季浮火。敦布仁钦五行香,用天然药材制成的天然药香。其中土香入脾胃,以良药砂仁为主;金香入肺,以肺之良药天竺黄为主;燃香消火,怡然自得。


要点二:春养肝

立春开始后自然界生机勃勃,肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。

人们应当顺应自然界生机勃发之景,放松形体,使情志跟随着春天生发之气。也可以尝试焚香的方式,将敦布仁钦五行香之木香点燃,其中的红花、檀香的等天然取材可明眼目,解郁闷,消怒气,入肝胆。在高雅恬静中养护身心,顺应自然。


焚香养生历史悠久,它的便捷和天然不仅顺应了自然,也顺应了时代。


在立春之时敦布仁钦与您香遇,天然药香,香养身心。

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