增进家庭和谐三部曲

        首先要有边界意识。给自己换思维程序，家人之间厘清边界，做到心态1.1:1，各归其位，各付其责，各司其职。

        其次减少不必要的矛盾冲突。以边界意识为前提，学习在家看得惯，不指责，不对立。心态低位，当机迎合，善巧迎合，在边界内迎合，让家庭场域更和谐。

        第三说问题能说到点子上。家庭场域气通才能气足。通心通气，有效对话，良性互动，让对方发自内心认可，共同激发探索的动力。这样就能“冲气以为和”。

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