如何快乐答案之一:做真实的自己

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快乐是灵长类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是从内心由内到外感受到一种非常舒服的感觉。如快乐地一起玩耍。

现在社会上感觉快乐的人越来越少，更多的是焦虑，不快乐。全球最快乐的三大国家，2017年分别为挪威、丹麦及冰岛这三个北欧国家包办。中国在155个国家中名列第79。对于普通人来说，高房价，看病贵和贫富差距加大等等都是不快乐的原因。