是什么
看到女儿中午2:30和弟弟家女儿玩粘土，气不打一出来，说：再玩一会，赶紧睡觉去！女儿不吭声，我问弟弟家女儿：听到了吗？铭铭？她胆怯的看着我点点头，我问女儿：炎炎，你听到了吗？女儿不理我，我又大声追问，女儿极不情愿头也不抬，冷冷的从牙缝里挤出三个字：听到了
怎么了
表面问题：希望女儿赶紧睡午觉
抽象问题：上午作业没写 玩到现在不睡觉，下午接着玩到了晚上，今天作业泡汤，认为女儿玩物丧志，觉得都是受爸爸的影响，没有养成好的习惯
女儿感受：正和妹妹玩的高兴，妈妈有话可以好好说。我做的作品妈妈都没有看见，只顾生气，好烦。
澄清：1.女儿没有说不睡午觉 没有说不写作业，都是自己想出来的
2.平时很多时候我做主，没有让女儿学会承担起她的责任
怎么办
女儿需要被尊重，妈妈可以好好说，再给我些时间，做完就去睡。
养成好的习惯 收拾东西
情景场感受
我：有价值评判 有道德评判
女儿：不被理解 有恐惧 有逃避
重新定义
女儿一周没有和妹妹玩，一来就玩疯了。这是常情。老妈家环境嘈杂不便于集中精力写作业。抽时间可以和孩子讨论啥时间写作业最合适，也不是件坏事
行动
和女儿平和说话，给女儿约定再玩几分钟，和妹妹一起收拾工具，并把做好的作品摆放一个地方。
女儿和妹妹做完一起休息。
下午睡起女儿写作业，晚上回家一起讨论作业应该啥时间写？
反思
自己常备这样的情景激怒，很焦虑，有作业写不完就不是好孩子，没有养成好习惯，孩子学习就不会好，内在有很多的道德评判，改变在痛苦中进行
