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一贵心中有定力，自然养生摆第一。
二贵慧眼识汁法，原理要领都牢记。
三贵决心不动摇，满怀信心走下去。
四贵坚持能持久，矢志不移不离弃。
五贵身心同时修，单一饮食当乐趣。
六贵定期搞全单，克服困难与阻力。
七贵灵活选模式，贴近生活和实际。
八贵正餐配合好，不任性来不随意。
九贵疾病早预防，不等生病再对治。
十贵经验多分享，助人为乐同受益。
五盛缘20161205于绍兴
单一十贵
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