因为不同人的大脑构造不同，所以我们体验现实的方式千差万别。
我们的分歧不是沟通不良造成的，相反，我们不同的思维方式导致了沟通不良。不是沟通方式的问题，而是生理因素的原因。
了解一些神经科学大脑构造，有助于帮助我们理解这种差异。大脑有很多个区域，在以多种方式争夺对我们的控制。意识与潜意识在不断斗争，情绪与思考在不断斗争，每个人里都存在着两个我。
情绪主要是由潜意识性的杏仁核控制的，而理性思考主要是由意识性的前额皮层控制的。对大多数人而言，生活就是大脑这两个部分永无止境的斗争。杏仁核产生的反应是一阵爆发然后平息，而前额皮层产生的反应更为稳定和持久。有的人能引导个人进化，实现自己的目标，有的人则不能，他们之间最大的区别是，前者经常思考是什么导致了自己出现“杏仁核绑架”。
在你脑子的各种工具里，习惯也许是最强有力的一个。习惯是由大脑底部的基底核驱动的，那是一块高尔夫球大小的组织。基底核控制着你的行为，但它藏得很深，本能地运行，所以你意识不到它。习惯能让你的大脑进入“自动导航模式”。用神经科学术语说，就是你让基底核从大脑皮层那里接管控制权，这样你想都不用想就能执行
图片发自简书App
