我很烦躁 很无力 特别想倾诉 无人倾诉 但是却不知从何说起 但是心里憋的慌 急抓抓的 想哭却哭不出来 好压抑 我每天都骂儿子 看着自己狰狞的面孔太恐怖了 疯子一样 但是还是不解气 我想我应该是心里出了问题
每个人都是有心情不好的时候 你可以回想一下具体是那件事影响了你呢 你儿童时的父母的记忆怎么样原生家庭怎么样
儿时的记忆就是一部黑白片没人有声音
父母好像没什么交流 爸爸太忙了 也没什么记忆 对母亲的记忆就是打麻将 冷漠 零交流 和姐姐弟弟为什么也没有很深的印象 就是我记忆不好 跟鱼一样的记忆 也是没谁了 就好比我小时候脾气又大 又不爱跟人说话 又笨 自尊心受到伤害 主要是上学的时候那些个老师 当众给大家说肝炎怎么怎么的 总之就是现在回忆起来完全没有自尊 回家无人诉说 所以 我总是活在自己的世界当中 我心中有恨 我觉得大家对我不公平 我没有朋友 和他们聊天的时候总是不能敞开心扉 我就是个陪衬的 我可有可无 我形同虚设 没人理解我 我心中压抑了怒火 我表面温柔 我表面听话都是骗人骗自己 觉得别人应该是什么样的 掩饰了这么久的 好像现在才揭露了自己真实的一面 之前一直也不断的发现自我 一点一点的剥开自己的内心 去回忆那些自己的伤疤虽然揭开伤疤的过程很痛苦 但最终心情舒畅了 接纳了曾经不完美的自己 或许现在的我才是正真的我 不装的我 不掩饰的我 没有耐心的我 真正的我是自私的 小气的 这才是正真的我 所以 自己你该释放自己情绪就释放 但唯独在孩子面前还是要注意一下方式方法 放下你”的骄傲 放下你的坚强 放下你的硬壳 绽放你的柔软 你不是一个人在战斗 你有老公 我们是一家人 相互包容相互爱护 尊重 释放你的情绪 要温柔要体贴 不过度依恋 和孩子一起成长 的同时就是更好的认识自己吗
