来一桶跑步心得分享：第36次雨中跑.
佛教中的幸福密码
佛教不但可以给我们提供一种非常科学健康的生活方式，而且能让我们的心灵得到无限的升华。
所谓快乐，也即眼耳鼻舌身感受外在物质所获得的视觉、听觉、触觉等五根识的感受。而幸福，这是内在的一种特殊感受，用佛教的语言讲，叫做第六意识。
-----------------摘自《我们为何不幸福》
，来自慈诚罗珠堪布的智慧。
在写这篇跑记的时候，略有想法的出来再感受一下雨中的凉爽，让洗了冷水澡的空气进入肺中，让雨再淋湿身体，再闭上双眼驻足细腻地回味，只有这种沁人心脾的体验，才能再触发雨中慢跑内在奔腾热血的心。
因为我相信，只有这种近乎是一种仪式的虔诚才足以感恩自然的馈赠。
因为跑步用了心，所以，自己仿佛是一个纯粹游荡在这山林之间。
此刻，在走廊里走着，突然起的风，风吹动着如丝的雨，再次眷顾，自己苦恼徘徊于走廊如何表达今日的雨中跑但就像憋足了一股劲，却怎么也表达不出来，而这突然的雨仿若坐禅妄念纷飞时的一记香板。
山间，夜色，冷雨，奔跑中的我。
这场雨，等了很久。
生活，需要突破一个新的瓶颈，雨中跑才能给我答案。
雨中跑，是跑者世界里如夜空星般的点缀，这种在夜空中一闪一闪的存在，牵动每一个跑步人的心。
并非因为生存而奔跑，而是，因为存在。并非浪得像个疯子，而是因为碰巧下雨，碰巧要跑步，触发自性的喜悦。
只有被自然祝福的水----雨，才足以具备凝聚自然的力量。
一生何求----一个人的雨中慢跑。
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