一澄:不优秀,就不配活吗?

我有一个朋友跟她老公吵架了,问我说,“不知道为什么,总会有想要被伴侣哄的感觉?其实她自己都觉得很无理取闹,但总是想在老公面前刷存在感,就是想看看老公对她是不是无条件的爱!”

有可能你会说,这就是“公主病”。

但我对她很了解,她学历高,知书达理,善解人意,还是家里的经济顶梁柱

我说你就是,“从小到大太优秀,太努力,太懂事,在你的潜意识里有种“不优秀,不配活”的恐惧,所以你才会很渴望你的老公哄你,对你呵护有加,无条件的宠爱,就像你对你的儿子那样。”

她听我这么说,眼泪就下来了

是啊,这么多年她一直在努力,想要解除“不优秀,不配活”的“魔咒”。在老公面前各种“作”,很显然,丈夫没有交出一份满意的答卷,略显欣慰的是,她老公没有反击她。

人最可悲的事情之一,就是在婴儿时期,就已经学会了懂事

在做很多咨询的过程中发现,导致很想要被哄,被无条件宠爱的感觉,是婴儿期和母亲之间的亲密度有关。

比如有的母亲在生了宝宝之后,会有很多情绪的波动

对一个生命的成长来说,她只有很乖,很懂事,不哭不闹才会被人爱

痛了,饿了,渴了也不敢哭闹,时间久了就失去了与自己的连接,你一块石头

如果母亲对孩子的需求没有回应,只负责喂饱她,孩子在婴儿期没有得到充分的身份确认,就会感知不到自己的存在,也会没法自如的做自己

没有得到回应的孩子长大了会怎么样呢?

就像我在上一篇文章中写的,我的那个学员非常的优秀,一直是妈妈眼中的骄傲,老师眼中的好学生,孩子眼中的好妈妈,领导眼中的好下属,但她就是没有自己,快乐不起来!

她找不到快乐,不知道怎样才可以快乐,只是觉得一直努力优秀,才配得到被爱

所以才会在老公面前,想要被哄,想要被无条件地宠爱

但一直这样下去,就像一个黑洞一样,是无法填补的。

唯一的解决方案就是,你要对自己的需求负起100%的责任

你也可以去看我的上一篇公众号,那篇文章里有写到方法,如何养育自己内在的自信

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接纳“差劲的”自己,“别人家的孩子”也许和你想的不一样

如果你一直向外抓取,不仅伤害了对方,同时也伤害到自己

并不是“不优秀,不配活”,你也可以撒娇,温柔,放松

还可以怎么破解呢?

你还可以跟伴侣讲述你自己的经历

讲述你为什么会有情绪,你的童年经历了什么,为什么想要让老公来哄你?你的需求是什么?

告诉伴侣你发脾气的时候,其实只是想要对方哄哄你,抱抱你

人心都是相通的,当你真实对自己的情绪负责的时候,伴侣也就不再那么恐惧你的情绪而对抗

当你们一起去面对生命的功课,有情感流动的时候,关系也会改善,越来越亲密

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