1. 内生态净化器：现代内心急 浮躁，漫步人生让我们卸下浮躁，保持宁静，有一颗内生态宁静的心，可持续幸福。

探索宇宙律：如今时代瞬息万变怕跟不上内心着急焦虑，没安全感怎么办? 秘密是，宇宙律恒古不变的应付千变万化的世界。

3. 漫步时间管理：我们的工具/方法都是基于这个不变法则，运用才能真正有效。别人学习时间管理，番茄工作法，使用清单对生活帮助不大是因为没有基于宇宙律。

4：真北原则：时间24小时对每个人公平，出生 钱财 健康对每个人是不公平。

最高价值的时间投资是什么：去寻找人生中的真北，寻得北是真的，那就不会变。

如果不善于思考，不会在集体智能的人成长，容易找错方向。

五：洞茶普世现在：

1.跟风：送孩子去兴趣班问孩子喜欢吗，回答是妈妈让我去。如何保证继续学下去；是对幸福的感知 是学习兴趣 是感恩的心 是亲密陪伴。

例：老师太太觉得为妈妈学考了证给妈再也不弹了钢琴了。后来在老师的分析下，意识到弹琴是幸福的才继续弹。

2. 三mang

忙：状态

盲：盲目

茫：迷茫

3. 浮躁：问老师多久才能学会，追求结果死亡，应该享受过程。

熵：学习是减熵的过程，熵的物理意义体系混乱程度的度量，它的特点去了哪里哪里家混乱 你的人生越来越混乱熵的成分太多，身体越来越糟糕熵越来越多，宇宙定律熵增放任不管逐渐混乱，熵减到最低值或完全抵消掉就是学习，学习就上和熵对抗，停止学习逐渐衰老熵在不断增加，人生没有幸福可言。卸下浮躁，享受学习，就是抗熵 熵减。

4. 聚焦低级需求

99%人聚焦低级需求，没钱干嘛什么叫有钱? 亚里士多德：美好生活拥有生活必需品后，深思熟虑而选的一种生活。

例如：老师diy一个房子享受这个过程很满足，非常幸福。，不在低级需求无底洞。

5. 幸福沙漠：普世现状，看不到一颗幸福树 ，全部是沙漠。老师家幸福树 老师问太太树像什么，树就是树呀，老师说树像幸福。