平台的页面变成灰色，的确会降低人玩手机的欲望，对于眼睛是一个好事情。
灰色的屏幕，对人的信誉没有彩色的那么强，而且，对于有上网瘾的，我们也是一个好事情，看来，以后需要把手机的页面转成灰色。
不过，最好少上网的办法，就是干脆把手机的网给断了，然后上闹铃，每次工作25分钟，工作的目标提前先行好，这样不仅提高了工作效率，然后让心情也没那么烦躁。
生活在慢慢恢复正常，工作状态也在慢慢恢复正常。
虽然2020年，有四大物质需要常备：
1 口罩
2 酒精
3 消毒剂
4 驱蚊水
没有遭受过黑天鹅事件的人生，可能不能称之为人生。
收拾心情，认真工作，每天逐步开始正常的肌肉训练，有氧训练。
认真做好自我保健工作。
