【育儿知识】： 四步专注力养成法
🧐 大多数情况下，孩子的注意力问题都是因为家庭教育及环境等导致的。因此，对于家长来说，孩子的注意力水平，是可以通过改善家庭教育方式以及给孩子创造好的环境来提高的。
️ 避免做那些破坏孩子注意力的事
✨ 生活中那些孩子在专心玩积木、玩机器人、画画，或者阅读的时候，大人们的各种提醒、喂水、打断，都会破坏孩子的注意力。父母不停地唠叨，孩子不仅会嫌弃家长啰嗦，变得没有耐心，同时还养成了一件事情要听很多遍才记住的坏习惯。
️ 及时清除周围让孩子分心的事
✨ 妈妈可以跟孩子约定，书桌上不放跟写作业无关的物品。当孩子要看书、写作业的时候，如果桌子上有无关的物品，就用手指着微笑示意孩子把这些东西先拿开。确保孩子的学习环境不受到其他事物的干扰，可以让孩子在某一段时间内做一件事情，有头有尾，不半途而废。这是需要我们作为家长去给予孩子帮助的，而不能任由这些更具吸引力的事物让孩子分心。
️ 与孩子进行有趣的竞技活
✨ 家长可以通过与孩子一起玩有趣的竞技游戏，锻炼孩子自身的敏捷度，提升孩子做事的专注度。因为在需要精神高度集中的竞技活动中，孩子的注意力持续水平会提高。
️ 鼓励孩子，建立属于孩子的“注意力银行
✨ 让孩子将专心清单的内容认真誊写在一个小本子上，作为孩子专注力的 “存折”，储存在“专注力银行”中，每周让孩子查看自己的专注力是否有增加。这样有助于激励孩子提高注意力。在翻阅过程中，也让孩子知道自己的注意力在不断积累和提升。
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