跑步流水账(一)

       我在不停的奔跑,只为让体魄更健康,只是为享受奔跑中心灵思想的真空。

听着欢愉的音乐,踏着愉快的节奏,自己吐着粗气的呼吸也耳边萦绕,让汗水沿着脸庞流淌,偶尔汗水流进嘴边,涩中带咸,但细细品味,会感觉带着丝丝甜味,这是跑步带来的甜味吧。

      在不停的奔跑中,跑步的意义在不知不觉中有了递进,在跑团的关爱下,2018年8月6日可以与传说的中马拉松跑步冠军一起跑步,可以聆听冠军何引丽大神、李春晖大神的跑步分享,这是一份多大的荣幸,心情是格外的激动与期盼。

      下午不到四点半就准备赶往橘子洲的特步,只是途中出了点小插曲,到楼下看看火辣炎辣的太阳,返回家中带上空顶帽,为早点到达指定地点,骑上共享单车直奔地铁站,只是插曲不只一点点,一边转地铁一边与天心三姐聊天,结果是五一广场换乘习惯性的往上班的方向转乘了,心中懊恼一下,看来自己真的老了,好不容易到了橘子洲,出了地铁口,对于完全没有方向感的我,出了地铁口一脸茫然,开着导航也不知道如何前行(虽然已到橘洲跑过N次),经过多次折返总算达到特步俱乐部。看到跑友们无比的开心,在跑友的引导下领了指定服装。衣服不错,很漂亮,给特步一个赞。


长沙悦跑团跑友

 在一片欢呼声中跑步大神到了,


李春晖
何引丽

两位大咖很亲民,也大家做了一个简短的交流就直奔主题,说了日常跑步大家要注意的事项,就带领大家开始做跑前热身


跑前热伸

专业的就是专业,瞧,大咖的动作有多标准!


跑步,从橘子洲跑至步行街的特步长沙黄兴路西罗亚旗舰店


跑了3.21公里,来到了高大上的特步西罗亚旗舰店,聆听马拉松冠军何引丽与李春晖的跑步分享,与冠军们面对面


何引丽李春晖
李春晖何引丽
跑友们认真聆听

两大咖的分享很精彩,大神一周的训练量是170公里 ,慢摇的配速居然是3分45秒,不是一般般的恐怖,这是我等跑渣这辈子不可能实现的事。除了崇拜就是膜拜!

与大咖来个合影这才算圆满


天心二姐三姐与大神合神,旁边还来了蹭照的



跑团跑友一起与大咖合影

瞧。天心三姐的一字码不错,人长得好看,身材也一级棒!这就是跑步的产物!

感谢特步,感谢悦跑团的福利!感谢冠军与长沙跑者分享自己的跑步经验,为我们的跑步生活添砖加瓦,让我们好好享受当下的生活,让我们的跑步生活更丰富多彩!


跑完与大咖合影
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