立冬生理期记录21.11.9

记录:

节气不仅指导着农耕，也是身体能量转换的体现，这次例事整赶上立冬，身体能敏感的感觉到能量在体内的冲撞，静坐时肩胛骨憋闷的痛感就会出现，没有原因的烦躁不安。

因为有身体修复的经验，想到肝经修复时会有的症状，先选了太冲、行间和膻中（如果有人帮忙肝俞和膈俞穴是最好的选择），然后加太溪、复溜和涌泉，今天身体明显感觉平静、舒畅很多。

女人天生的体质特征决定容易出现肝郁气滞的问题，用经络的方法就可以及时有效的帮助到自己，这种感觉非常棒？

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